对于椎间盘突出症的治疗，首先要告诉患者要注意休息。这种病最怕的是过度劳累，会加重患者的疼痛症状，避免久坐久站，避免弯腰拿重物以带腰保护腰椎，每天睡硬床，坚持每天热敷一次，效果会更明显。腰椎间盘突出症的临床治疗药物较多，药物治疗效果较好，主要是改善患者疼痛症状，促进神经恢复，通常使用非替代抗炎镇痛药，但也需要营养神经药物治疗。如果对膏药不过敏，也可以涂一些活血化瘀的膏药，用针灸、按摩、牵引、按摩、烤电疗法等理疗来改善症状。不过这些药物对胃的刺激有点大,饭后尽量吃,保护胃。
如果只有少量的积液，可能不严重，会慢慢吸收，可以用促进血液循环的药物进行调节治疗，但也需要局部热敷和物理治疗。但如果积液反复发作，或引起脊髓和神经损伤，情况将非常严重，必要时也可以进行手术治疗。腰椎积液是否严重，主要取决于积液的数量，明确是否压迫神经和脊髓，以明确疾病的严重性。
其次，磨损是由慢性劳损引起的。如果长时间弯腰或蹲着搬运重物，纤维环会不断挤压，导致椎间盘突出，磨损的纤维环在不断磨损中逐渐变薄。腰椎纤维环撕裂的原因有很多。首先是创伤，如从高处坠落、严重暴力损伤、韧带肌肉损伤等。椎间突出的压迫和骨增生相互作用，使腰椎保护纤维环前后受压磨损，造成断裂。纤维环破裂是导致椎间盘突出的一个重要原因,如果出现疼痛要及时检查。
