都指导眼睛对于我们的重要性，我们需要眼睛来看世界。眼窝是眼球凹陷进去的部位，很多人的的眼窝会出现异常，比如感到疼痛。严重的时候眼窝疼连着头痛，这肯定是不舒服的。那么，眼窝疼连着头痛怎么缓解？
眼窝疼连着头痛，追究其主要的原因，应该都是眼窝引起的，因为眼窝牵扯到了头部，造成眼窝和头部都出现疼痛。这种情况需要结合具体的睡眠情况来看，因为睡眠不足会引起眼窝疼，还有头痛的，这种时候可以抽点时间休息休息，好好睡上一觉。
如果经过了充足的睡眠，但是眼窝和头部的疼痛，还是没有缓解，这种情况可能需要重新寻找原因。疼痛出现的时候，可以用手按压太阳穴的部位，这对于减轻疼痛的症状，还是很有帮助的，但是要注意按压的力度，不轻不重，要恰到好处。
实际上很多疾病都会引起眼窝疼连着头痛出现的，比如青光眼，这种会引起眼内压增高，患者自然就会觉得眼窝和头部有疼痛的异常出现。还有颅内疾病，高血压等意外，也有可能会造成眼窝和头部的疼痛出现。
