习惯性便秘是为了区分普通便秘，这种便秘发生在老年人身上，是慢性病，便秘的时间也很长。习惯性便秘不只是便秘这一个原因，还会引发因毒素吸收过多而引发的精神问题，所以我们要及时治疗。
一是因为饮食过少，或者食物过于细腻，缺乏纤维素，导致结肠无法得到一定量的刺激，导致蠕动减弱，导致便秘。
二是因为工作、生活和精神因素等情况不能及时排便，粪便堆积过长而便秘。
三是由于精神抑郁或过度兴奋、生活习惯不良、睡眠不足、导致结肠蠕动失常或痉挛引起便秘。
四是经常吃泻药、洗肠等，直肠反应迟钝失去敏感性便秘。长期使用泻药，可使胃肠道对泻药产生依赖性，除了为解一时之急，最好还是少用或不用泻药。
便秘是一种常见的肛肠疾病，它指的是粪便硬结、排便困难或感、排便次数减少等。患者长期任意延缓排便，直肠对排便压力刺激失去正常敏感性，使排便长期积存在直肠而不反射排便，形成习惯性便秘。
