山竹虽好，但由于其性质寒凉，体质虚寒的人不宜多食。此外，山竹含糖量高，糖尿病患者、肥胖人群不宜多吃，肾不好的人要尽量少吃山竹，以免加重肾脏负担，导致病情加重。
山竹口感酸甜，果肉中富含膳食纤维及维生素、钾、钙等营养物质，营养价值十分丰富，经常吃山竹有预防便秘、清凉、解热、补充营养等作用，也有很好的抗氧化作用，可延缓衰老。但山竹虽好，却不是谁都适合吃的。那么，哪些人不能吃山竹呢？
中医认为山竹性寒，如果是体质虚寒的人，过多食用，可能引起腹泻、腹痛等症状。除了山竹，这类人群还应少吃豆浆、荷叶、苦瓜等寒凉的食物。
山竹中含有的糖类物质较多，糖尿病患者如果过多食用，可能会导致血糖升高，对血糖的控制不利，也应尽量少吃。此外，血糖值偏高的孕妇也要少吃山竹。
山竹中富含钾元素，因此患有慢性肾病的患者应尽量少吃。体内过多的钾元素需要由肾脏进行代谢，排出体外，慢性肾病的患者代谢钾的能力下降，一旦摄入过多的钾元素，可增加肾脏负担，引起高钾血症，对病情的恢复不利。
肥胖的人或正在减肥的人群要少吃山竹，山竹含糖量较高，过多食用，多余的糖分可转化为脂肪堆积于体内，导致体重增加。
