湿气重的患者能吃山竹，但一次性也不建议过多进食，适当即可，尽量在饮食上多吃具有健脾除湿功效的食物来帮助改善。
山竹的营养价值比较丰富，主要起到降火和除湿的作用，在夏季时不仅能够补充水分，还可以起到清热去火的作用，避免发生中暑。山竹里面含有丰富的维生素和微量元素等成分，还可以为身体补充营养，能够增强身体的免疫力。还具有抗氧化能力，能够抑制黑色素的生成，可以起到美白养颜的作用。
需要注意的是，山竹属于寒性水果，虽然对湿气较重的患者可以起到辅助改善的作用，但如果过多进食，会刺激肠胃，引发脾运化功能较差，因此也会导致湿气滞留，引发症状加重。
建议湿气较重的患者在饮食上注意调整，可以多吃薏米、山药、红豆等食物，可以起到改善的效果，必要时还可以在医生的指导下采取艾灸、理疗等方式进行治疗。
