玛卡浸水的效果
中药玛卡是云南道地药材，玛卡的效果和作用:抗疲劳、补充体力、改善阳痿早泄、提高睡眠质量等对人体有滋养身体的作用，浸水、浸酒、炖菜都可以，一次放两三即可，不要太多。
对于男性：
1、抗疲劳、增强精力、体力——玛卡中氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成份能明显对抗疲劳。
2、改善性功能，增加精子数量，提高精子活力-独特的生物活性物质玛咖啡、玛咖酰胺，有利于勃起功能，提高精子数量和活力。
3、调节内分泌系统，平衡荷尔蒙——玛卡的多种生物碱作用于下丘脑和脑垂体，调节肾上腺、胰腺、睾丸等功能，达到平衡荷尔蒙水平。
4、补肾、壮阳、阳痿、早泄、功能障碍、下一代延迟、纯植物提取、魔法药用植物-玛卡(MACA)天然*。
女性:
1、调节内分泌-玛卡多种生物碱可调节肾上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡体内荷尔蒙水平，丰富的牛磺酸、蛋白质等可调节生理功能，改善血气，缓和更年期症状。
2、增强免疫功能，抗疲劳，抗贫血-玛卡含有较高的铁，蛋白质、氨基酸、矿物质锌等有助于巩固免疫系统，提高机体抗病能力，抗疲劳，改善贫血症状。
提高睡眠
现代人90%以上都在承受压力，玛卡能有效改善因压力造成的忧虑症及神经衰弱等。秘鲁当地MACA作为缓解压力、消除不安的天然草药，也是改善失眠多梦症状的好产品。
