夏天开空调容易湿气重吗
有一定风险。
夏季气温高，空气湿度大，人体在这样的环境中体内容易有湿气，而在温度较低的空调房间里，寒冷之气则可能会导致脾阳受损，使得水湿运化进一步失常，体内水液无法宣泄布散则可能使湿气更严重，此外，人体在夏季常温环境中毛孔自然舒张出汗，而在空调房里长时间不出汗也可能让湿气更严重。
吹空调湿气重怎么改善
吹空调带来的湿气一般夹有寒邪，寒湿之邪对人体会造成一定的伤害，如果寒湿之邪停留经络关节部，则宜祛风湿通络；若寒湿之邪停留脏腑，则宜用入脏腑的化湿、燥湿药；饮食上宜祛湿温中，不吃生冷食物，以免湿寒之邪加重，日常食用山药、薏米、茯苓等健脾益气、祛湿升阳食材对改善湿气能有一定帮助。
