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孕妇可以吃爆炒猪肚吗

来源:娘亲百科网    阅读: 3.9K 次
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孕妇可以吃爆炒猪肚吗

爆炒猪肚的味道好,营养价值高,因此受到不少人的青睐,这些人群中自然免不了那些处在孕期的孕妇们,对于一般人来说,都是可以享受爆炒猪肚的美味,但是对于孕妇的话,那就要先来考量考量了!毕竟这一张嘴,吃下去的东西可就不是妈妈一个人吸收了,那与肚子里的宝宝也是息息相关的!

Q:孕妇可以吃爆炒猪肚吗?

A孕妇是可以吃爆炒猪肚的。孕妈们吃猪肚有利于补充维生素、蛋白质等营养物质,增强自身抵抗力。而且食用猪肚能开胃健脾,缓解孕妈们的孕吐反应。不过食用猪肚时要用盐清洗干净粘液和残留物,否则会引起腹泻等不良反应。另外,猪肚中富含VA、叶酸、烟酸等维生素,还含有钙铁锌硒等矿物质,对胎儿的神经系统发育、骨骼发育都有好处。特别的,猪肚中的叶酸还能有效预防胎儿先天畸形。

妈网小碎语:看来,孕妈们与这道美味的爆炒猪肚还是很有缘的,不过在孕期的时候,除了吃这些肉食之外,还要适当的补充一些蔬菜水果之类的,这样才能够让宝宝更好的发育哦!

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