首页 > 营养常识 > 食材 > 吃米线会胖吗

吃米线会胖吗

来源:娘亲百科网    阅读: 2.8W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

吃米线会胖吗

听说过吃米饭也是会长胖,那么用大米做的米线是否也会长胖呢?

米线富含碳水化合物,低脂或无脂,含少量蛋白质。一碗煮或蒸的米线只含150卡热量,无脂肪,可配上有减肥作用的炒蔬菜如包菜、花菜或欧芹等食用。米线含有大米的营养,也算是主食,虽然不会太发胖,但是,米线需要煮的,也是含有热量的,如果用荤汤制作,那热量就高了,喜欢吃要适量,不能吃太多。

食材
能不能吃
保健食品
四季养生
食谱
营养
养生饮食