患了口腔溃疡该怎么吃？在治疗过程中，饮食也发挥着很大的作用，不容忽视。在这里，我推荐适合预防口腔溃疡的食物和食疗方。快点一起学习吧。
口腔溃疡吃什么好
栗子:栗子是味道香、味道甜、健脾、腰、强筋、补肾、活血、消肿等效果的绿色食品。板栗中含有丰富的维生素B2和核黄素，能有效治疗儿童口舌不适和成人口腔溃疡，补充不足的维生素。栗子还含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、矿物质，可预防高血压、冠心病、动脉硬化、骨质疏松症等症状，作为延缓衰老、延长寿命的滋补品。建议每天晚上吃一点，刚开始吃熟的，后来吃生的，效果最好。
柿子：柿子也能有效防治口腔溃疡。如果让我来选，我就选柿子作为口腔溃疡吃什么水果的最佳答案，因为柿子不但对口腔溃疡的治疗有很大的疗效，对于口腔溃疡的预防也是有一定的作用。
梨:梨富含维生素b，经常吃对人体有很大好处。梨也是口腔溃疡时适合吃的水果，这也是口腔溃疡吃什么水果的好答案。
苹果:苹果是含有经济维生素的水果，适合补充维生素。因此，这应该是口腔溃疡吃什么水果的好答案。
全脂奶粉：全脂奶粉还有较多的维生素C和维生素B2，能有效治疗口腔溃疡，另外全脂奶粉营养成分齐全，蛋白质吸收快，为细胞修复提供足够原料，加快细胞的修复，帮助口腔创伤口的复合。选择全脂奶粉，每天2~3次，每次加一勺糖，用热水冲洗，晚上休息前冲洗效果更好。一般来说，溃疡的症状可以在两天内消失。
西红柿菠菜汁：西红柿含有番茄碱，可以明显降低组织胺所致毛细血管通透性升高，具有抗炎作用。加之西红柿中还含有丰富的核黄素、抗坏血酸、维生素A、维生素K等，对防治牙龈出血、口腔溃疡是有好处的。菠菜中丰富的核黄素是有效预防口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的重要营养素。治疗血热、毒火、头颈放射治疗引起的口腔溃疡、牙龈肿胀、粘膜出血。西红柿菠菜汁含在嘴里，每次几分钟，建议一天多次。
鸡蛋：鸡蛋打入碗内拌成糊状，绿豆适量放陶罐内冷水浸泡十多分钟，放火上煮沸约1.5分钟（不宜久煮），这时绿豆未熟，取绿豆水冲鸡蛋花饮用，每日早晚各一次，治疗口腔溃疡效果好。
核桃壳:核桃壳洗净后，加入2碗水用大火煮8分钟，放入冷却，连续喝3次预防口腔溃疡。核桃壳中含有核桃对苯、氢化核桃对苯、葡萄糖苷、单宁、无子酸等。对核桃，是一种橙色针状结晶体，具有抗出血的生物活性，与对核桃对并存的还有几种还原衍生物，都具有抗菌生物活性，可以作为药用，治疗血崩、乳痈、疥疮、银屑病、痤疮等，具有消肿止痒的作用。
口腔溃疡的食疗方
蜂蜜疗法：将口腔洗漱干净，再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上，涂擦后暂不要饮食。大约15分钟后，蜂蜜可以和唾液一起咽下，然后继续涂抹，多次涂抹。
硫酸锌疗法:服用硫酸锌片或12%硫酸锌糖浆，大人每次40~80毫克，每天3次，一般连续5~7天痊愈。
木耳疗法:取白木耳、黑木耳、山楂各10克，用水煎、汤吃木耳，每天1~2次，可治口腔溃疡。
可可疗法：将可可粉和蜂蜜调成糊状，频频含咽，每日数次可治口腔发炎及溃疡。
白菜根疗法:取白菜根60克，蒜苗15克，枣10个，用水煎，每天1~2次。
菜籽疗法:取萝卜籽30克，芥末籽30克，葱白15克，一起捣碎，贴在足心上，每天一次，可治口腔溃疡。
苹果疗法:将一个苹果(梨)切成片放入容器中，加入冷水(未煮的苹果和梨)沸腾，稍微冷一点后，和酒一起在嘴里吃一会儿，几天就能治好。
核桃壳疗法:煮30~50克核桃壳2次，每天早晚各服用1次。除了
之外，必须知道口腔溃疡和饮食禁忌。
口腔溃疡饮食禁忌
不能吃辣椒、醋、姜、葱、八角等刺激性调味品。这些食物不但会诱发疼痛，还会刺激溃疡面，使其进一步扩大。
不能吃粗糙坚硬的食物如炸排骨、炸鸡腿、坚果之类。因为这些坚硬的食物容易在溃面产生摩擦，加重病情。
不能吃口香糖、巧克力、烟酒、咖啡、烫的食物及辛辣烧烤，油炸品等。这些都是易引发或加重口腔溃疡的东西。
不能吃面包末、玉米、土豆片等研磨后的食物，容易附着在崩溃面上，影响崩溃面的愈合。
不能吃热的食物。开水或滚烫的汤并不能杀灭溃疡面的细菌，反而会造成刺激。因此，待食物冷却到室温后再进食是最好的选择。
口腔溃疡的饮食需要特别注意以上几点。
