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怎么给孕晚期孕妇补钙?
来源:娘亲百科网 阅读: 2.57W 次
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孕晚期胎儿持续
长大
,对钙
需求量
进一步增多,孕妇每天需要补充1200毫克的钙。此时除了喝500毫升牛奶或酸奶外,还需要额外补充500毫克左右的钙片,再吃一些含钙丰富的食物,才能达到需要的钙量。当然不要忘了每天的日照,冬天一般每天不少于1个小时,夏天则为半个小时左右。
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孕妇
怀孕期间缺钙怎么补
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