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茄子怎么做给宝宝好吃

来源:娘亲百科网    阅读: 3.15K 次
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茄子怎么做给宝宝好吃

茄子富含维生素、蛋白质,是一种营养丰富的蔬菜。便宜的茄子也能为宝宝做辅食,茄子也有防止刺痛热的作用。由于宝宝肠胃比较发展还不健全,所以最好做成好消化的食物,那么茄子怎么做给宝宝好吃呢?

茄子肉泥

制作配料:茄子半小,猪肉30克,少许盐,少许生粉。练习:茄子洗净,切成两半,然后放入锅中,先蒸。过了一会儿,你就可以把它撕成丝了。是否决定保留茄子皮则由宝宝的咀嚼能力而定。肉末用盐、淡酱油、糖和生粉腌制而成。将猪肉碎与茄子丝拌匀,放入锅中蒸至水中。可以用来混合米饭来吃,也可以像这样为宝宝补充食物吃。

茄子牛肉

原料:一种茄子,煮熟的牛肉泡沫,盐,橄榄油和水。方法:茄子皮洗净,切片,橄榄油倒入锅内,冷却油放入茄子内。将茄子炒3分钟,加入煮熟的牛肉沫,再加入一些水,把它煮熟。将它炖到婴儿可以咀嚼的时候再放入锅中,添加少量大米作为主食比较好。

软蒸茄子

配料:茄子1,小酱油适量。把茄子洗干净,去皮。从中间切成两半,然后切成条。一个好的茄子盘,小酱油用少量的水拌匀茄子,蒸在锅里,大约15分钟左右。

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