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中医针灸减肥有什么穴位 中医针灸减肥常扎的几种穴位

来源:娘亲百科网    阅读: 1.66W 次
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随着现在生活及经济的快速发展,很多人都讲究用针灸来减肥,那么针灸减肥有哪些穴位呢?针灸减肥对于其它的减肥方法相对是比较安全且不会反弹的,很多人常因吃减肥药或者绝食减肥而苦恼,那样不仅会伤害身体同时还容易反弹,但是针灸减肥很注重的就是穴位了,具体有哪些呢,下面我们就一起来看看针灸减肥有哪些穴位吧。

中医针灸减肥有什么穴位 中医针灸减肥常扎的几种穴位

 针灸减肥的穴位一:合谷

 合谷位于手背第一二掌骨之间,约平第二掌骨中点处。取穴时,一手的拇指指骨关节横纹放在另一手食指之间的指蹼缘上,在拇指尖下取穴。对合谷穴进行刺激可以疏风清热、通络、润面泽颜。

 针灸减肥的穴位二:曲池

 曲池位于肘横纹外端与肱骨外髁连线的中点处。取穴时,屈肘成直角,肘横纹头外0.5寸即是。对曲池穴进行刺激能清热利湿、祛风解表、调和营卫。

 针灸减肥的穴位三:足三里

中医针灸减肥有什么穴位 中医针灸减肥常扎的几种穴位 第2张

 足三里位于犊鼻穴下3寸,胫骨前嵴处开1横指。取穴时,正坐或仰卧屈膝、于犊鼻穴直下3寸、距胫骨前嵴约1横指、当胫骨前肌上取穴。对足三里穴进行刺激能健脾和胃、调补气血、健体美容。

 针灸减肥的穴位四:血海

 血海位于髌骨内上缘上方6-7毫米处。取穴时,患者屈膝,医者以左手掌心按于患者右膝髌骨上缘2-5指,向上伸长,拇指约呈45℃斜置,拇指尖下即是穴位。对血海穴进行刺激可以健脾化湿、活血调经、调和气血、散风祛湿。

 针灸减肥的穴位五:三阴交

中医针灸减肥有什么穴位 中医针灸减肥常扎的几种穴位 第3张

三阴交位于内踝高点上方3寸、胫骨内侧面的后缘上。取穴位时,正坐或仰卧,沿内踝尖直下3寸,于胫骨内侧面后缘取穴。对三阴交进行刺激能够滋肝益肾、健脾利水、益脾化湿。

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