腰椎间盘突出症治疗可分为手术治疗和保守治疗。推拿和针灸是保守治疗非常重要的治疗手段。椎间盘突出和椎间盘突出症概念不同。推拿治疗可通经活络，滑利关节，重新恢复小关节平衡，在腰椎间盘突出疼痛的治疗中有不可取代的作用。
现在很多人普遍都会有一些腰椎间盘突出的问题，而了缓解腰间盘突出的这个问题一般人都是会选择推拿，以为这种方式让腰间盘突出的患者最放松也最舒服，所以基本上患有腰间盘突出的人，很多都会选择推拿。推拿也是保守治疗的一种。那么，腰椎间盘突出疼痛如何推拿？
在治疗之前，首先要认清自己的病状
腰椎间盘突出并不是只有一种病因，不同的病因就要选择不同的诊治方法。如果是用按摩来进行辅助治疗，患者需要知道哪里疼痛，才可以更好的应对。推拿治疗腰椎间盘突出症的方法有揉法。患者可以按照下至小腿的方法，沿腰背部揉擦，使身体放松，达到放松经络的效果，使血液畅通。点按法。患者可以点按自己的双侧腰肌，以此来改变腰肌紧张的状态。
弹筋法
患者通过弹拨腰肌，以达到兴奋肌肉的作用。从而起到恢复肌纤维组织弹性的作用。推法。用双手掌根沿着脊拄两侧自背部开始推至臀部，以达到调达气血、疏通经络的作用，使腰背肌肉得以调整。按揉法。患者沿受累的神经路线重点按揉至小腿部位，以达到松解肌肉的作用，改善受累区血受累区的血液循环，从而起到恢复麻木区的神经组织的作用。患者翻身仰卧，还需要采用捏拿法。通过捏拿股四头肌，达到改善肌肉弹性，恢复肌张力的作用。
点穴法
自腰部开始依次的点按肾俞、环跳、承扶、殷门、风市、委中、阳陵泉、承山、昆仑、涌泉穴等穴道，以此起到通经活络的作用。达到改善神经传导，促进神经组织恢复。推理法。沿大腿后侧顺行向下至跟腱进行推理，使下肢整体气血流通，肌肉舒展。
