枸杞有红枸杞和黑枸杞之分，但无论是哪一种枸杞，性质既不寒也不热，是属于平性的。具体分析如下：
枸杞是临床上常用的中药材之一，同时也是很好的保健食材，有红枸杞和黑枸杞之分。但不管是红枸杞还是黑枸杞，性质都比较平和，既不是寒性也不是热性，是属于平性药材和食材，具有很高的药用价值和保健功效，日常可以用枸杞来泡水或者煲汤，滋补身体的效果好，也有助于多种疾病的治疗。枸杞具有很好的滋阴补肾功效，才能够有效地增强身体的抵抗力和免疫能力，特别适合体质虚弱的人服用。老年人也适合服用枸杞，枸杞这种中药材具有很好的延年益寿功效，可以有效地降低血糖和胆固醇。虽然枸杞当中含有比较高的枸杞多糖，但并不会增高血糖，反而还有辅助降血糖的功效，还可以抑制脂肪在肝内沉积。枸杞的性质平和，如果正处于感冒发热的状态，还是不要吃枸杞，否则可能会加重症状，对病情的恢复是极为不利的。阴虚火旺的人也不适合吃枸杞。
如有不适，建议及时就医。
