中风是一种复发率比较高的疾病，想要预防中风的复发，生活中应避免可引起中风的因素，如抽烟、喝酒、情绪激动、过于劳累等，患有高血压、糖尿病、心脏疾病等也应积极治疗，平时要注意科学合理的饮食。一旦发生头晕头痛、肢体麻木等中风症状，应及时到医院就诊。
中风即脑卒中，这是一种发生率、死亡率都十分高的疾病。中风的治疗是一个漫长的过程，在治疗好的中风患者中，约有一半可在5年内复发，这主要是由于没有做好日常保养，延续着原来不良的生活饮食习惯而导致的。那么，如何预防中风复发？
一、避免引起中风的诱发因素
想要预防中风的复发，平时就要避免可引起中风的因素。如抽烟喝酒、情绪激动、受寒、过于劳累等原因都可诱发中风的发作。因此，生活中要注意保持乐观的心态，避免抽烟喝酒，平时要注意劳逸结合，多休息，不过度劳累，做到这些可以有效预防中风的复发。
二、消除引起中风的病理因素
无论是首次发作还是中风的复发，中风都可因疾病的因素引起。如高血压、糖尿病、心脏疾病、高血脂等都可引起中风。对于这些疾病，应积极通过药物等方式控制，坚持长期、正规的治疗。此外，动脉硬化也可诱发中风，平时也应避免可加重动脉硬化的因素。
三、警惕中风的早期症状
中风在治疗后症状有所改善，但之后如果又出现头痛头晕、肢体麻木、说话模糊不清等症状，提示中风复发，这时应及时到医院检查。
四、养成良好的饮食习惯
不良的饮食习惯是导致中风的重要原因。中风患者在生活中应科学合理的安排饮食，注意饮食营养，避免暴饮暴食，不吃高热量、高脂肪、高胆固醇食物。
五、坚持服药和体育锻炼
中风的康复期需要在医生的指导下服用一些活血化瘀、抗血小板聚集的药物，促进血液的正常流动，应坚持服药，切忌擅自停药。同时也要坚持适当的体育锻炼，增强自身体质，提高身体的抗病能力。
