总感觉体内很多气是怎么回事，如何治疗

总感觉体内很多气，通常是指身体里老是胃肠胀气，可能是生理性原因导致，也可能是病理性原因引起，生理性原因导致的一般无需治疗，病理性因素的可以通过使用促进消化的药物进行治疗。

1.生理性原因

如果进食的同时在说话，吸入的空气很有可能会引起肠胃胀气，所以要尽量不要吃得太快。经常食用土豆、红薯、大豆等易生气的食物，很容易引起肠胃胀气，所以尽量不要吃这些食物。

2.病理性原因

如果暴饮暴食或吃太多的高脂肪食物，会加重肠胃的负担，使得食物不易吸收、消化，从而导致消化不良，造成体内经常出现胃肠胀气、排便增多等问题。建议使用双歧杆菌四联活菌片、复方嗪米特肠溶片等促进消化的药物调理，有助于促进肠道蠕动，促进食物的消化，进而促进排泄。