月经期间可以吃维生素B2，但需要适量，不可盲目食用，避免体内维生素B2的含量过多，影响人体的正常生理活动，建议在医生的指导下，正确摄入维生素B2。
维生素B2主要治疗口角炎、唇炎、结膜炎等疾病，不会影响月经来潮，不会导致痛经，并且维生素B2能够促进人体细胞的发育和再生，有利于子宫内膜的恢复，所以女性在月经期间，可以在医生指导下适量吃维生素B2。
维生素B2摄入要规律，不可大量使用维生素B2，否则可能会导致机体出现瘙痒的症状，严重的话会影响肾脏功能，导致机体内肌酐升高，是由于多余的维生素B2需要通过尿液的方法排除，经过肾脏时对肾单位有一定的影响。
女性在月经期间是可以适量吃维生素B2的，建议丰富饮食，可以适量的摄入其他维生素，避免出现饮食单一的情况。月经期间的女性的抵抗力较差，建议吃一些苹果、鸡蛋等有利于抵抗力增加的食物。
