我们的身体如果过于肥胖，那么就可能导致我们的身体健康遭到威胁。而中老年人如果过于的肥胖就可能导致高血压等疾病的发生。那么中老年人该如何来减肥呢?下面给大家介绍中老年人的运动减肥须知，供大家参考。1、运动时间......

中老年人心律失常的发病原因是什么，吸烟引起心律失常，吸烟引起心律失常，心律失常与吸烟有关，接下来介绍中老年人心律失常的发病原因。心律失常的危害性非常大，该病危害患者的生活和健康，担心家人。人们一般不重视心律异常的......

骨质疏松症是一个热门话题。如何预防骨质疏松症？对于中老年人，骨质疏松症应从日常生活习惯中预防。首先，应避免骨质疏松症的危险因素。常见的危险因素有：吸烟、饮酒、不吃肉、蛋、牛奶等。这些危险因素会在不知不觉中消耗......

假明星的中老年人骗局频发，不仅有假靳东，假董卿，很多明星都被假冒，并且视频平台的账号高达几十个，专注中老年人的情感需求，甚至要求打赏，购物等，中老年人骗局如何破？下面带来介绍。假明星的中老年人骗局是怎样的？10月爆出江西六......

对于记忆力下降，应该是大家很熟悉的一件事吧，不要以为只要老年人才会出现这种情况，青年人也会出现的，记忆力下降可以吃一些药治疗，比如脑心舒口服液、丹参片、健脑丸等等。大脑只有正常运行才能够让每天的生活正常运转，如果......

美国加利福尼亚大学的一项研究表明，补充维生素D不仅有利于防治骨质疏松，也可能有助于降低老年妇女心脏病发病几率。这项调查跟踪了9704名65岁以上美国妇女，这些妇女分别被分成服用维生素D和不服用维生素D补充剂的两组。1......

冬令进补，对中老年人来说，一般以食补最好。食补时可根据冬令宜保阴潜阳的原则，同时结合个人的体质情况选服不同的食物。冬令进行食补，也要注意保护脾胃，做到进补有节，不要过食，对食物要求清淡，肉食要炖烂煮透，忌食生冷和油腻。......

性生活是夫妻关系中重要的一部分。它不仅仅是身体上的接触，还包括感情上的交流和互相理解。为了提高性生活的质量，夫妻可以采取一些技巧。-首先，要有足够的时间和精力。在繁忙的日常生活中，夫妻可能会忙于工作、家务或其......

春节过后，阳光灿烂，寒风变暖，公园里锻炼的人多了起来。但是，锻炼身体也要讲究方法，特别是中老年人，在乍暖还寒的时候，锻炼身体要注意“四防”：一、防风寒：早春季节，咋暖还寒，气温变化大，早晚温差大。中医认为，春季主“风”，自然界中......

在生活当中，身体的各个器官都起到了举足轻重的作用，其中心脑血管是非常重要的，直接影响到了身体的各项机能以及正常的生命体征。因此生活中要加强对心脑血管的保养，各种食物就是最好的选择。哪些食物有助于保持心脑血管？1......

前列腺癌在中老年男性群体当中患病几率比较高，这种疾病的发生给男性带来了诸多不便，而且还会疼痛难忍。早期前列腺癌并没有什么明显症状，当癌症发生的时候有可能已经转移了，所以我们应该及早的发现前列腺癌的相关症状，这样......

现在社会的风云变化，人际关系、工作压力、学习压力、生活变化等影响着中老年人的身心健康，如何在快节奏的生活中保持良好的心情平静地承受各方面的压力，应该不断提高自己的修养。遇到喜事不愉快，中老年人遇到喜事时，要知道......

随着年龄增长，体内激素水平发生很大改变，性欲也会慢慢减退。其实只要保持生活中的好习惯就能提高性欲，享受性生活带来的美好。保持哪些小习惯能提高性欲?1、选择具有催情功效食物经过研究发现含有维生素和营养物质的食物......

随着年龄的增长，身体的抵抗力也在不断的下降，各方面的疾病也在缠绕着更多的老年朋友，羊角风就是一种。要想摆脱疾病的困扰，同时还给孩子减轻养老的负担，提前预防疾病是非常重要的。那么怎样预防中老年人羊角风呢？下面我给大......

很多人发现上了年纪后，身体的体质和以前完全不同，身体的免疫力也非常差，有时发现自己身体有不明原因的臭味，经常洗澡，过了一会儿，身体的味道就不容易消失。这主要就是由于当人体上了年纪之后，身体的一些抗氧化能力也会变得相......

上海市药品不良反应监测中心在对本市金山区3352名中老年人所做的一份调查中表明，但老人们在用药过程中却暴露出不问药品来源等种种问题。专家分析说，最让人担忧的是，中老年人并不重视药物的来源，相当一部分人服用剩余药品......

骨质增生症本来是一种随着人的生长，骨骼退化的一种自然现象，但是，随着社会的发展，很多不该出现这种现象的人群也开始出现这种现象，患的骨质增生症的原因有很多，原因之一是由于缺乏运动，然而，很多人却不知道，运动过量的话也会造......

血管瘀阻对身体伤害非常大，血液循环不畅，容易形成血栓，容易引起脑梗塞。如果患者突然发生脑梗塞，在有效时间内没有及时救治，很可能直接威胁生命。脑梗塞的致死率非常高，速度也非常快，时间非常短，在我国每年脑梗塞失去生命的人......

老年人患有高血压的几率更高，而且还有着更多的并发症，所以一定要引起重视，一旦老年人出现高血压之后，就应该选择低脂饮食，也应该选择低盐饮食，应该多吃蔬菜水果，与此同时也必须要戒烟限酒，这就能够有效减少血管的损伤。根据20......

这是很多人想知道的问题。结肠炎是肛肠疾病的一种，患上这种疾病不仅会影响日常生活和工作，还会对自己的健康造成很大的伤害。那么，中老年人怎样远离结肠炎？下面会给大家做详细的介绍。专家指出，为了预防结肠炎危害的发生，应......