远离疾病，一生健康是每个人的希望和梦想，这需要学习不同疾病的知识，知道根本原因是什么，预防方法是什么。前列腺是男性的重要器官，但受损的结果非常严重，前列腺癌是威胁男性健康的危险，应该如何预防前列腺癌？特别是中老年人如......

1、不怎么吃这些人通常一天三餐中有两非常简单，两片全麦面包，几片生菜就能解决。德国有研究表明，过太多肉和乳制品可以降低人体的抗病毒能力。吃太多高糖食物会消耗体内的水分，口干，降低免疫力，诱发感冒。建议从限制糖开始，......

根据最新的研究结果，老年人应服用比目前推荐量高近3倍的叶酸，以降低中风、血栓形成和心脏病的风险。惠康信托委员会资助了这项为期三年的研究，包括368名65至75岁的男女受试者。他们来自苏格兰阿伯丁的两家综合性医疗机构......

大家对癫痫病给患者造成的危害都会有一些了解，例如癫痫病会影响儿童的智力，从而影响到患儿的学习，癫痫病会影响年轻人的工作，从而加重了家庭负担。而对于中老年人来说，癫痫病的发作往往有着更加严重的危害。中老年癫痫病有......

脂肪肝的全称就是慢性大泡性脂肪肝，中老年人是这种疾病的好发者，男性多于女性，脂肪肝其并不明显，一般情况下是一种良性疾病，症状不明显，有时候检查出来已经是脂肪性肝炎或者是肝硬化，肝病的一些症状也不是很明显，一级影像学检......

美国加利福尼亚大学的一项研究表明，补充维生素D不仅有利于防治骨质疏松，也可能有助于降低老年妇女心脏病发病几率。这项调查跟踪了9704名65岁以上美国妇女，这些妇女分别被分成服用维生素D和不服用维生素D补充剂的两组。1......

骨质疏松症是一个热门话题。如何预防骨质疏松症？对于中老年人，骨质疏松症应从日常生活习惯中预防。首先，应避免骨质疏松症的危险因素。常见的危险因素有：吸烟、饮酒、不吃肉、蛋、牛奶等。这些危险因素会在不知不觉中消耗......

冬令进补，对中老年人来说，一般以食补最好。食补时可根据冬令宜保阴潜阳的原则，同时结合个人的体质情况选服不同的食物。冬令进行食补，也要注意保护脾胃，做到进补有节，不要过食，对食物要求清淡，肉食要炖烂煮透，忌食生冷和油腻。......

在日常生活中，便秘是非常普遍的症状。对于中老年人来说，便秘不仅痛苦，而且非常危险，必须非常重视。一般来说，老年人便秘时，排便次数大幅减少，排便也很辛苦，长时间不利于中老年人的健康。一、中老年人便秘怎么办1、按摩腹部。......

便秘是很常见的病症，引起便秘的原因很多，中医认为，中老人便秘除了饮食原因，更多是因为气血不足、阴津亏损所致，因此通过饮食调理是比较有效的，要多吃一些补肝肾、益精血、润肠燥的食物，如黑芝麻、核桃等，这样就可以有效原理便......

中老年人(指40岁以上的人)由于体力活动减少及饮食安排欠科学，很容易发胖，而且大多数人已经发胖了。中年人家庭及社会负担都很重，不宜轻易加入减肥先烈，更不要用药物减肥。那么，中年人怎么减肥呢，在这里，我们推荐减肥操，减肥操......

绝大多数病症都不是突然发生的，它会有一个发展的过程，在这个过程中，患者的身体往往会有一些变化或者症状，如果我们一开始就能注意到这些变化和症状，那么就可以尽快的接受治疗，在病情恶化的过程中及时的阻止它，这样一方面可以......

最新研究显示：打麻将有益中老年人心理健康，或有助解决老年亚裔健康问题，随着海外麻将的普及，本站带来打麻将有益中老年人心理健康是真的吗？打麻将对老年人好吗？打麻将有益中老年人心理健康是真的吗？发表于《社会科学与医学》......

复方制剂易吸收。单从钙本身来看，不同制剂吸收率差异并不大。复方制剂补钙效果更好，如碳酸钙与活性维生素D3混合的钙剂，而且最好是片剂，其吸收率高于液体、冲剂。胃不好选有机钙。碳酸钙虽然更容易吸收，但它属于无机钙，对胃......

春节过后，阳光灿烂，寒风变暖，公园里锻炼的人多了起来。但是，锻炼身体也要讲究方法，特别是中老年人，在乍暖还寒的时候，锻炼身体要注意“四防”：一、防风寒：早春季节，咋暖还寒，气温变化大，早晚温差大。中医认为，春季主“风”，自然界中......

今年55岁的张伯，多年来饱受排尿不畅、血尿的痛苦，近日他到市中医院求诊，经过医生详细的病情询问和PSA（前列腺特异性抗原）检查，负责接诊的泌尿外科赖海标教授怀疑张伯患上的是前列腺癌，结果相关检查也显示是前列腺癌早期。赖......

血管瘀阻对身体伤害非常大，血液循环不畅，容易形成血栓，容易引起脑梗塞。如果患者突然发生脑梗塞，在有效时间内没有及时救治，很可能直接威胁生命。脑梗塞的致死率非常高，速度也非常快，时间非常短，在我国每年脑梗塞失去生命的人......

「导读」人到中年，身体是每况愈下，再也不像年轻人那样拥有强健的体魄了。换句话说，步入中老年时期，人们的身体开始出现各种各样的问题，其中最为显著的问题表征就是失眠了。失眠无论是对于年轻人还是中年人来说都是有极大困......

爱美，是一种生活态度。美貌和青春不再是年轻男女的专利，整形美容日益完善的今天，"改头换面"同样刺激着中老年人抵抗衰老，保持年轻心态及体态的愿望，不服老的心态、爱美的追求、积极的生活方式令中老年人逐渐悄悄成为抗衰老......

据说人喜事爽快。其实，开心的时候除了精神饱满之外，享受性爱也是夫妻之间庆祝的一种方式。但是，对于中老年人来说，这种做法不值得提倡。保持和谐幸福的性生活是非常必要的，但安全的性生活更为重要。人体受到足够强烈的刺激......