宝宝厨房猪血蔬菜汤原料:猪血1小块，油菜叶5片，盐、水淀粉各适量。做法：1.猪血、油菜洗净，切成小碎块。2。锅里放水煮，加猪血和油菜，用小火煮。3。出锅前，用水淀粉勾芡。营养盘点：猪血含有丰富的血红蛋白，是宝宝补铁的上品。此......

素食原本是佛教徒宗教信仰的选择，但在现在的社会，越来越多的人为了健康选择素食。特别是平时不喜欢肉的肉兽们，高脂肪、高卡路里的饮食习惯给身体带来负担，不仅容易引起高血压、高脂肪、脂肪等疾病，还会引起口臭、膨胀、呕......

健康减肥晚餐对于减肥者来说，晚餐不能不吃，但是大家吃晚餐就不能随意的乱吃，想要通过饮食改善身体、帮助减肥的朋友，大家一定要多多注意自己的晚餐。那如何制作美味又健康的减肥晚餐呢？今天小编就向大家介绍４款晚餐的制作方......

马上就要过年了，每年的年夜饭上，必不可少的一道菜就是丸子了吧，有的是蒸出来的珍珠丸子，有的是炸出来的肉丸子，总之做法格式各样，口味也不尽相同。那么年夜饭必备蒸丸子做法是什么？丸子有哪些美味做法？下面本站小编带来介绍。......

第一名：榛子榛子中的维他命e含量高达36.43微克。有效地延缓衰老、防止皱纹，是很有效的天然抗氧化食物。具有预防血管硬化、润泽皮肤的效果。所以名列榜首。第二名:快乐果快乐果含有维生素e4微克，具有抗衰老的作用，可以提......

买回来纸袋包装的无糖酸奶和天然的炼乳，魔法变身逐渐。方式一炼乳。每日餐前用150毫升酸牛奶，配搭两匙炼乳，搅拌均匀就可以服用。小提示，味儿更强哦。如果有点儿冰渣，相比冰淇淋美味可口多了。方式二炼乳一份青木瓜。150毫......

你知道吗？我们餐桌上最常见的白菜也具有减肥的作用，你是不是觉得不可思议呢？接下来，要为大家推荐的就是白菜减肥的美味食谱，正在减肥的朋友们千万别错过了。白菜减肥的美味食谱水煮白菜原料:白菜心2000克，瘦猪肉300克，酒，精盐......

俗话说，药补不如食补。营养专家指出，日常饮食中注意营养的合理搭配，适当补充以下食物，有助于女性预防疾病。米饭是每个人每天必备的食物。每种米都有其不同的效果，如粗米可以帮助消化、糯米可以排毒等。让专家具体说明一下......

梭子蟹有蒸、葱油、炒西红柿和豆腐煮的方法。最典型的是梭子蟹炒年糕，年糕吸收螃蟹的美味，柔软糯米，非常好吃。今天做的没有年糕，但很好吃。原料:梭子蟹2只，姜1片，葱2根，蒜1瓣。调料：盐、糖、美极鲜酱油。(生抽或红烧酱油的新......

减很多人总是抱怨自己的体重怎么还不见下降，其实减肥的重头戏在于排毒。排毒不畅很容易引起便秘，便秘又和体重有很大关系，今天小编为大家推荐几款排毒减肥食谱吧!7款美味减肥食谱推荐中式减肥餐之一全麦面包早餐豆浆一碗......

黑咖啡减肥的原因黑咖啡快速减肥:热量低一杯100克的黑咖啡大约只有2.55千卡的热量，所以说黑咖啡的热量还是很低的，建议在餐后喝一杯黑咖啡，可以起到促进脂肪分解的作用，另外还不用担心摄取了过多的热量。黑咖啡快速减肥:......

正在减肥的MM，不敢吃想吃的东西对不对，非常痛心的错过很多美食对不对？那就学习着制作这些美味、低热量的布丁吧！这种小零食适合周末居家，与其他高热量的薯片，巧克力饼干，膨化食物等零食相比，更富有营养，热量也稍低。蓝莓布丁材......

干眼症又称干性结膜、角膜炎，中医称白涩或干昏。眼睛干燥，有异物感，有灼热感的视力模糊，视力疲劳，怕光，视力变动，头痛，烦躁，疲劳，注意力不集中，无法忍受烟尘环境等。这种症状常见于压力大、工作不正常的虚火上升者、长期阅读、佩......

大雪季节肾气旺盛，饮食应避免咸味，补充肺胃。羊肉、牛肉、鸡肉、鹌鹑、墨鱼、章鱼、北芪、党参、熟地、黄精、枸杞、玉米、芋头、花生、山药、栗子、杏仁等食物和药食两用。另外，大雪季节降水少，天气干燥，容易损伤津液，所以......

由李纯、张含韵、王菊领衔主演的网络剧《爱很美味》热播中，这部剧拍的真的挺好的，剧本也可以，乍看觉得夸张细想又过分真实。那么《爱很美味》很好看吗？如何评价网剧《爱很美味》？下面本站小编带来介绍。《爱很美味》很好看......

喝粥减肥是一种很好的饮食减肥方式，很多女孩为了减肥而去喝粥代替米饭，其实这是一个很好的选择，但是很多人觉得吃起来很无聊以下是一些营养好吃的减肥热粥，可以养生和清洁肠道轻松减肥。1.香米赤小豆粥材料：香米，薏米各30克......

人参元宵人参10克、山药10克、核桃仁15克、花生米15克、芝麻10克、豆沙泥30克、红糖50克、糯米500克、粳米150克。制法:将糯米制成元宵湿粉，或者在市场上销售的汤圆干粉250克适量调水2人参、山药、核桃仁、花生仁、芝......

鱼营养丰富，含有15~20%易消化的鱼蛋白质，含有1~3%的脂肪多为不饱和脂肪酸，钾、钙、磷、碘等含量也比家畜肉含量多，非常适合婴幼儿吃。对吃饭尚不熟练的孩子来说，择鱼刺难度较大，父母常常要替孩子择刺，影响进餐的速度和气氛，有......

虾滑的新吃法快来get，芝士+蒜香吐司+虾滑的神仙组合你值得拥有，一口咬下去里面的芝士还会爆浆!口感真的绝了!那么爆浆芝士蒜香吐司虾怎么做？虾有哪些美味的做法？下面本站小编带来介绍。爆浆芝士蒜香吐司虾怎么做食材准备：......

提到沙棘，大家印象最深的大概就是沙棘汁了，酸酸甜甜的，味道很是可口。其实，沙棘不光是一种食物，还有很好的药用价值。关于沙棘，和成吉思汗还有一段渊源：公元1200年，成吉思汗带领将士西征路过新疆青河，由于环境恶劣，加上士兵长途......