2岁婴儿的美味食谱软蔬菜材料:白菜1片，芹菜1片，胡萝卜1片，柿子椒1片，鸡蛋1片，淀粉1勺，调味料少。方法:1.洗蔬菜，分别切片。2.油倒入锅中加热，蔬菜一片一片地沾上蛋糊，放入锅中，用小火炸黄。3.将炸黄的蔬菜放在盘子里，用小盘子放......

体内脂肪堆积过多，容易便秘，尤其是在干燥的冬天。如何治疗便秘？清淡可口的粥一定是最好的选择。今天，小编推荐10种美味的清肠粥。让我们看看。一、奶油南瓜粥材料:南瓜300克，红豆10克，向日葵花子10克，芹菜叶20克，奶油5克制作......

每年的12月7日或8日是二十四节气中的大雪节气，从中医养生学的角度来看，大雪已经到了补充的好季节。但是，补充也有一定的原则。例如，补充应适量，不能盲目补充，以免过于干燥热损害健康。另外，在补充过程中也要注意五味的调和，不......

为了更好地相互配合胎宝宝骨骼生长和宝宝胎教的必须孕妈妈理应多多吃鸡蛋、红萝卜、西兰花、紫菜、牛乳等营养保健品。但这么多物品，怎样食用方法？（1）补铁剂的优选菜式举例说明以下：菠菜猪肝汤：西兰花200克，牛肝100克；铁元素1......

节日家宴如何做到具备节日喜庆和均衡营养?春节家宴中，往往大鱼大肉是餐桌的主角，大家辛劳了一年，在这几天里都自然而然的想多吃些肉。那么，哪种方式的配餐更有利于健康呢?简而言之，有几个小窍门很容易熟练掌握。1、蛋白质......

买回来纸袋包装的无糖酸奶和天然的炼乳，魔法变身逐渐。方式一炼乳。每日餐前用150毫升酸牛奶，配搭两匙炼乳，搅拌均匀就可以服用。小提示，味儿更强哦。如果有点儿冰渣，相比冰淇淋美味可口多了。方式二炼乳一份青木瓜。150毫......

早餐是一天中重要的一餐，吃好减肥早餐能有效提升新陈代谢水平，同时让你有更多精力来迎接一天的活动，更好地投入减肥计划中。下面就来为你推荐美味的减肥早餐食谱，制作方法简单，而且味道清爽，爱美的你可不要错过！煮玉米+蛋花......

包子是大家熟悉的食物，也是我们餐桌上的常客，无论是自己做还是外面买，无论是肉馅、菜馅还是甜馅，我们都习惯在日常生活中偶尔吃。但包子要怎么吃才算健康？下一位编辑教肉包如何健康地吃。酱肉包酱肉包一般将肉煮酱肉包在馅......

甲状腺内的肿块统称为甲状腺结节，甲状腺退行性病变、甲状腺机能亢进、甲状腺炎症、自身免疫性疾病、甲状腺肿瘤、结节性甲状腺肿瘤、甲状腺癌等，可以表现为甲状腺内多个或单个接触或不接触的结节。碘与甲状腺癌有关吗？甲......

熊苗营养师，我的孩子和我的婆婆最近晚上不怎么吃东西，说是感觉挺饱，吃不下。我看也许是中午吃多了，亦或是吃了不怎么消化。这真让我着急，晚上一定得吃点东西，你能否给点建议。听完她的诉说后，我推荐了一个羹，让她试几天，看看。......

五豆粥中医认为五色进入五脏，五豆粥含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、B2、B6、维生素A等物质。绿豆清暑热生津，赤小豆消肿利水，炒扁豆健脾止泻，黑豆除烦解毒。五豆粥具有清热解毒、健脾、胃等功效。材料:大豆25g，......

对于所有的食物来说，这一代最大的愿望应该是吃天下的美食，不胖。各地区的食物大不相同，烹饪方法也很奇怪。在生活中，广式美汤很受欢迎。那么，广式美味的汤怎么办？请告诉我把握四个要点。煮汤是广东的特色，与广东以湿热为中心......

原料：糯米50克、生姜5片、连根葱白1棵、米醋50ml。做法:1、清洗糯米，备用。2、砂锅中加入适量水。3、烧开后放入糯米，用勺子搅拌几次，防止粘锅。4、盖上盖子用小火煮成粘稠的粥，加入葱白，生姜煮5分钟。5、将米醋放入粥中。6......

又到了一年一度吃芒果的季节了。作为一种很甜美的、含丰富蛋白质的水果，相信芒果一定是受很多人欢迎的，与此同时，也有很多人发愁了，芒果虽美味，但却享受不了，因为有的人吃芒果过敏，今天编者就给大家支几招，让大家了解了解芒果......

春季美味菜谱孜然炒意面的做法材料：贝壳意面100克、芹菜两根、大番茄一个、西兰花3朵、洋葱半个。调料：蒜片、黑胡椒粉、孜然粉、盐、橄榄油、生抽、胡椒粉。做法：1、水沸后放入意面，水里加一勺盐、一点橄榄油，之后盖上盖......

你有这样的症状吗？记忆力衰退，容易疲劳，脸色暗黄，老得快，便秘，痔疮，胖……以为是病，但身体排毒成为问题的可能性很高！女性想要美丽健康，正常排毒很重要。那么，女性如何正常排毒呢？或许可以多吃以下4种美味的健康食物：海藻海藻类的......

很多女性在月经期间出现不同的症状，也有影响生活和工作的症状。那么，这个特殊时期应该如何预防保健呢？专家注意到，月经期间不仅要避免过度劳累，保持精神愉快，还要注意以下禁忌。接下来，小编和大家一起看看。月经是成年女性的......

专家介绍说，患有癫痫疾病，必须知道吃什么能让人的癫痫病好转，因为合理的饮食，也可以帮助患者治疗癫痫病。那么到底吃什么能让人的癫痫病好转?针对这一问题我们请癫痫病医院的专家来为我们介绍下。首先，癫痫病患者在日常生......

硬皮病患者应注意日常饮食，选对食物不仅可以增加患者的食欲，还可以帮助疾病康复。在此介绍几种适合硬皮病患者的美味汤。枸杞甲鱼汤材料：甲鱼1只、枸杞60克。做法：取甲鱼除去肠脏及头，洗净，放在锅内；加入枸杞，添足清水，用文火......

肝癌是死亡率仅次于胃癌、食管癌的第3大常见恶性肿瘤，初期症状并不明显，晚期患者主要表现为肝痛、乏力、消瘦、黄疸、腹水等症状。为减轻患者的各种不适症状，在治疗过程中可辅以各种美味食疗。鳖甲乳鸽汤材料：鳖甲50克、......