芦笋原产于地中海东岸及小亚细亚。其嫩茎中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和人体所需的微量元素等，还含有微量元素硒，具有增强体质、润肠通便等功效。功效作用芦笋具有增强体质、润肠通便等功效。增强体质:每日食用......

芦笋之所以受到大家的喜爱，不光是因为其口感非常好，而且也是因为其具备着非常丰富的营养价值，它不光能够帮助大家抗氧化以及强健骨骼，同时还具备着降脂减肥、消肿利尿以及抗癌的功效。现如今很多人都爱上了芦笋这款蔬菜，除......

芦笋通常具有清热利尿、润肠通便、增强免疫力等功效，还有促进热病好转、改善口渴心烦、降脂减肥、健脑益智等作用。一、功效1.清热利尿：芦笋中水分充足，易上火、患有高血压、淋病、小便不利的人群可能存在体内热气较多的......

我们知道冬笋的营养非常丰富，自古就有被食用的记录，那时冬笋就已经被誉为菜中的珍品。冬笋含有丰富的蛋白质和氨基酸，能补充人体需要的多种矿物质和微量元素。对于这么一种保健型蔬菜，你又了解多少？下面一起来看看冬笋的功......

芦荟的作用与功效是消炎止疼、清热解毒、延缓衰老、增强免疫力、补水保湿等，它是天然的绿色植物，如果使用恰当对皮肤是非常好的，所以平时用芦荟护理肌肤是很好的。很多朋友家里都会养殖芦荟，此类植物是一款很受欢迎的家居......

核心答案清热利湿、祛火、杀菌消炎功效与作用葫芦茶俗称牛虫草，是豆科葫芦茶属植物。其茎直立，高大约为1-2米，花萼宽钟形，花冠为淡紫色或紫蓝色，叶子为宽椭圆形或椭圆形。地上部分皆可入药，其味苦涩性凉。1、清热利湿：葫芦茶......

核心答案补钙壮骨、补虚强身功效与作用1、补钙壮骨：笋壳鱼含钙量高，富含多种微量元素，可以壮骨强身，提高骨髓健康水平。2、补虚强身：笋壳鱼含有蛋白质和氨基酸，很容易被人体吸收和利用，能缓解身体虚弱，也能提高身体各器官功能......

实体词雷笋核心答案补充营养、开胃健脾、开膈消痰功效与作用1、补充营养：雷笋含有丰富的铁、钙、磷、镁等营养成分，还含有维生素、脂肪、可溶性糖类、纤维素等，能起到补充营养的作用。2、开胃健脾：雷笋具有开胃、促进消化......

芦荟被许多人喜欢和支持，因为它有许多奇特的功效可以为我们治疗一些身体上出现的症状。所以被很多人特别支持，所以在很多时候人们都愿意了解一些关于它的具体内容。这样会对自己有更大的好处。自然对于芦荟胶的作用也是......

春笋性凉，味甘，归肺、心、大肠经，有开胃消食、润肠通便、开膈消痰、降糖降脂等功效。1.开胃消食春笋味甘，还有较多的含氮成分，具有竹子特有的清香味，能开胃，提高食欲，还能帮助消化，消化不良、胃胀、食欲低下者可适量吃春笋食疗......

核心答案降脂减肥、防癌抗癌、利尿解毒功效与作用1、降脂减肥：芦笋低糖、低脂肪、高纤维，还含有丰富的蛋白质、微量元素等，常吃可降脂减肥。2、防癌抗癌：含有丰富的硒元素，可阻止癌细胞分裂生长，加速排毒；芦笋中还含有叶酸、......

一般情况下，竹笋具有降血脂、抗疲劳的功效，还具有助消化、促进新陈代谢的作用。一、功效1、降血脂：竹笋中含有可溶性膳食纤维，可以降低血脂、降低胆固醇水平，能够调节脂质代谢，预防心血管疾病。2、抗疲劳：竹笋还含有一定的氨......

「导读」莴笋日感鲜嫩，色泽淡绿，如同碧玉一般，制作菜肴可荤可素，可凉可热，口感爽脆。它的营养非常的丰富，含有抗氧化物、维生素、膳食纤维及钙、磷、钾、钠、镁和少量铜、铁、锌等，一般的人都会非常喜欢这一种蔬菜。莴笋做起......

核心答案延缓衰老、化积健胃、补充营养功效与作用1、延缓衰老：洋合笋中富含有丰富的氨基酸以及蛋白质，可提高皮肤代谢，促使毒素排出。可以有效提亮肤色，消除斑块。2、化积健胃：洋合笋中含有丰富的纤维素，可提高胃肠道功能，促......

芦荟粉是一种可食用且可做面膜的保健品，那么芦荟粉的功效与作用有哪些呢？主要有保健作用和养颜作用。芦荟粉的保健作用1、芦荟粉具有健胃、缓泻、增强精力和健康的作用。药理学家指出芦荟粉是苦味健胃剂的代名词。服用......

芦荟胶俗称为“万能胶”，在治疗护理一些肌肤问题以及日常的小伤痛上都有很好的功效。作为从天然草本植物芦荟中，经过冷冻稳定法技术萃取而成的产品，芦荟胶的天然成分纯度很高，一般都不会有什么副作用。它的功效与作用很多......

「导读」芦荟是一种草本植物，芦荟跟我们的日常生活也是很接近的，有人喜欢用芦荟来吃，有人喜欢用芦荟来美容护肤，而且芦荟也是一种药物呢。虽说芦荟是很常见的，但是要说到芦荟的功效与作用，想必很少有人能一一列举出来呢。芦......

营养价值如此高的冬笋，功效与作用肯定少不了。下面一起来看看冬笋的功效与作用吧！1、开膈消痰。冬笋具有低糖、低脂的特点，其富含植物纤维，可降低体内多余脂肪，在治疗高血压、高血脂、高血糖症方面也大有裨益。同时还对消......

中医认为，莴笋味苦，性微寒，有利五脏、通经脉、开胸膈、利气、坚筋骨、去口气、白牙齿、明眼目、通乳汁、利小便和解毒的功效，可以用于血尿、小便不利、产妇缺乳、高血压以及高血脂症。下面妈网百科为我们带来莴笋的功效与......

莴笋的药用价值非常高，莴笋有利五脏，通血脉的作用；莴笋中包含的大量纤维素，可以增进人体的肠壁蠕动，能够治疗便秘。莴笋中还包含较多的铁、钙，要是儿童经常食用莴笋的话，对换牙，长牙是非常有好处的。下面妈网百科就为大家带来......