藠头，又名茭头、薤白、荞头，为百合科葱属草本植物。藠头起源于我国，距今3000年以上的殷商时期就有种植和食用习惯。目前我国南方大多省、市、区均有种植。藠头具有增进食欲、促进消化，以及发汗散寒的作用。功效作用藠头具......

芋头营养丰富，富含蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分。那么芋头的功效与作用是怎样的呢？1、芋头为碱性食品，能中和体内积存的酸性物质，调整人体的酸碱平衡，产生美容养颜、乌黑头......

「导读」芋头，又称芋艿，是常见的根茎类食品，在广东家庭饭桌间时不时可以见到它的身影。在家庭的日常饮食中，芋头既可作为主食与米饭蒸熟食用，又可用来制作点心、甜品，口感细软，绵甜香糯，是一种很好的碱性食物。除此之外芋头富......

核心答案抗衰老、抗疲劳、防癌抗癌功效与作用大蒜是比较常见的食材，吃法多种多样，烤大蒜是其中的一种。烤熟的大蒜减少了生大蒜的辛辣刺激性，还可促使大蒜中的营养物质释放出来，有利于身体吸收。1.抗衰老：大蒜中的成分具有......

芋头是人们生活中非常常见的一种食物，芋头里面的淀粉是人体生命所不可缺少的糖类之一。芋头不仅可以做出很多美味的美食，还有意想不到的功效哦。那么大芋头的功效与作用是怎样的呢？1、芋头营养丰富，其中含碳水化合物达13%......

如果了解了小芋头的营养价值的话，那么对于了解其功效与作用就很简单了。因为要了解一种食物的功效与作用，是与其营养价值有着密切的关系的。首先，小芋头丰富的营养价值，对于增强人体的免疫功能是有很大的帮助的。并且可作......

核心答案祛痰、抑菌、清热凉血功效与作用1、祛痰：省头草入脾、胃二经，具有利水消痰作用。可用于治疗小便不利、痰癖、水肿等症状。2、抑菌：省头草中含有大量的抗菌物质，对白喉杆菌、金黄色葡萄球菌、变形杆菌、伤寒杆菌有......

了解了蒸芋头的营养价值其实还是不够的，妈妈们最好还是要了解一些关于蒸芋头的功效与作用的，这会帮助妈妈们是否用芋头作为晚餐或者小吃具有一定的参考价值。第一，如果是清蒸芋头的话，那么了解芋头的功效与作用就可以了：芋......

毛芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用；其丰富的营养价值，能增强人体的免疫功能，可作为防治癌瘤......

既然知道了大芋头的营养价值，那么妈妈们不妨就多了解大芋头的功效与作用。因为大芋头的功效与作用于大芋头的营养价值是分不开的，二者是息息相关的。首先，大芋头含有萝卜素，而且氟的含量也比较高，因此小孩吃的话，会对其牙齿......

鱼头具有清肝明目、降血脂、补充蛋白、滋补开胃、增强记忆力的功效。对于夜盲症、干眼症、高血压、高血脂、蛋白缺乏、食欲不振等病症有一定缓解作用。1、清肝明目鱼头富含优质的蛋白质、维生素，食用鱼头可以帮助缓解......

炒芋头的营养价值想必妈妈们已经了解不少了，不过，也许有些妈妈们对于炒芋头还是有有一丝的不解，那就是炒芋头有什么功效与作用呢？其实，妈妈们不用着急，妈妈百科会帮你解答。首先，这炒芋头的主料是芋头，因此其功效与作用就离不......

对于炒芋头粉这道菜，想必通过前面的介绍，大家都对它有了一个大概的了解。那下面我们一起来了解炒芋头粉里最为主要的食材——芋头吧。那么芋头的功效与作用具体是怎样的呢？1、增强免疫力能增强人体的免疫功能，对于癌症手......

「导读」毛芋头的功效与作用主要是其中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用；其丰富的营养价值，能增强......

「导读」对于吃的，现在人们的追求也总是越来越高，不仅仅是对于口感和质量的要求，很多时候能将一种平常的食材做出美味来。芋头就是一种很平常的食材，但是芋头的营养价值也是非常好的。那么大芋头的功效与作用具体是怎样的......

你知道吗？青头菌别称变绿红菇，青冈菌，绿豆菌。绿菇是树木的外生菌根菌。它不止味道鲜美，还有一些独特的功效与作用。我们这就来学习学习吧！青头菌有以下功效与作用：1、青头菌气味甘甜，微酸，无毒，青头菌汤对于眼目不明，能泻肝经......

甜芋头不仅味道甜甜的，口感软软的，经常吃甜芋头的话还能够起到一定的食疗功效呢！甜芋头的食疗功效主要有哪些呢？我们一起来了解一下吧！1、增强免疫力：其丰富的营养价值，能增强人体的免疫功能，可作为防治癌瘤的常用药膳主食，对......

了解了毛芋头营养价值之后，妈妈们应该对毛芋头的功效与作用也挺感兴趣的，因为两者是分不开的。如果只知道毛芋头的营养价值，而不知道毛芋头的功效与作用的，那么就不法把握好毛芋头的实际用处了。因此，了解毛芋头的功效与作......

除了芥菜头自身的膳食纤维丰富，有助于消化外，它还有着很强大的药用价值，我们只有了解它的营养、功效，才能做出科学的判断与选购，发挥它补益身体的作用。接下来，就看看的介绍，了解一下芥菜头的功效与作用吧！芥菜头性温、味辛，归......

「导读」猴头菇又叫猴头菌，只因外形酷似猴头而得名。猴头菇的功效与作用非常多，它肉嫩、味香，鲜美可口，受到不少人的喜爱。猴头菇有“素中荤”之称，它虽是山珍，但口味却如荤食，十分特别。猴头菇的泡发过程需要大概3个小时左......