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凉拌腐竹的做法大全
腐竹是豆制品,营养丰富,腐竹中含有丰富蛋白质和铁、钙、磷、镁等多种微量元素。腐竹蛋白属于完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高。凉拌腐竹是腐竹的一种做法。凉拌腐竹的菜式也......
2018-07-13
炝锅腐竹的做法大全
「导读」炝锅腐竹一般做法是将泡好的腐竹切寸断,将姜、葱、辣椒末或其他带有香味的调料放入烧热的底油锅中煸炒出香味,再及时下自己喜欢的辅料,如生菜、香菜、豆腐等等的一种烹饪方法。最后将炸好的腐竹放入锅内,炖三分钟......
2018-09-14
腐竹炒牛肉的烹饪技巧
腐竹炒牛肉的时候,应该多注意一下,这样才能做出美味可口,一级棒的这道菜。有人问,牛肉如何切,才能让吃起来不觉得老,其实只要在切牛肉的时候保证牛肉的纹理和刀呈垂直状即可。另外,在炒这道菜的时候牛里脊切薄片后放在容器内......
2017-11-18
食用干腐竹的注意事项
虽然腐竹具有很高的营养价值,但是它在食用的时候,还是应该多注意,因为是经过油炸而成的,有些人还是不适宜吃或者不适宜多吃的。如肾炎、肾功能不全者最好少吃,否则会加重病情。糖尿病酸中毒病人以及痛风患者或正在服用四环......
2017-02-02
腐竹鸡蛋糖水怎么做好吃
鸡蛋腐竹糖水在制作所加的材料不同,味道也有所差别,比较知名的粉丝腐竹鸡蛋糖水、腐竹白果鸡蛋糖水、雪耳腐竹鸡蛋糖水、白果薏米腐竹糖水、腐竹鹑蛋糖水等。下面给大家介绍三款美味可口的腐竹鸡蛋糖水做法。1、粉丝腐......
2019-01-15
凉拌腐竹的做法大全
「导读」凉拌腐竹可以为身体补充足够的能量,以对抗工作的疲劳。其中所含的植物脂肪对保持皮肤的湿润度和弹性有良好的作用,尤其适合现在的干燥天气。那么,凉拌腐竹怎么做好吃?做凉拌腐竹怎么泡发腐竹?凉拌腐竹的营养功效如......
2016-07-07
凉拌腐竹的热量
小编的家乡有两户做腐竹的人家,每每经过制作腐竹的地方,都有一股浓郁的豆香味,让人忍不住驻足观看。小编自己也非常喜欢吃腐竹,喜欢吃腐竹的人会觉得腐竹真是一道美味。平时在市场中随处可见腐竹,你对它的认识有多少?腐竹......
2022-06-23
腐竹的营养价值
一提起补脑的食品,可能很多人都会想到核桃、深海鱼等等。其实,大家都不知道有一样食物经常见到,或者经常吃到,但是就是不知道它还有这功效,它就是貌不惊人的腐竹!腐竹是豆制品的营养冠军。如果我们拿日常最常食用的三种豆制......
2017-03-29
腐竹怎么保存
「导读」腐竹是很受欢迎的一种汉族传统食品,它是由豆制成的,所以有着浓郁的豆香味,而且具有独特的口感。或者很多人都不知道腐竹应该如何保存,其实一般市场上能卖的干腐竹就是它的保存方式之一了。腐竹怎么保存为了增长腐......
2018-05-31
腐竹鸡蛋汤的做法
一道简单美味的腐竹鸡蛋汤可以缓解一天的疲劳,喝上滚烫滚烫的汤,是何等的舒服与享受,那么这道美味如何做的呢?1、切好的西红柿;2、泡发的腐竹;3、热油热锅;4、爆炒西红柿;5、加入腐竹继续爆炒;6、加入没过菜的水;7、打好一个鸡......
2017-05-23
孕妇可以吃腐竹和木耳吗
孕妇的食欲比较挑剔,由于孕妇被孕吐症状困扰着,家人在做菜的时候,一定要尽量迎合孕妇的食欲喜好。有些孕妇喜欢吃腐竹、木耳之类的食物,但是家人担心这些食物对胎儿的健康不好,那孕妇可以吃腐竹和木耳吗?孕妇是可以吃一些腐......
2021-01-26
酱烧腐竹的禁忌
在人群上,由于酱烧腐竹由于含有丰富的矿物质,钙等,具有防止老人痴呆的作用;几乎适合一切人食用。腐竹的营养价值虽高,但有些人如肾炎、肾功能不全者最好少吃,否则会加重病情。糖尿病,酸中毒病人以及痛风患者或正在服用四环素......
2017-11-29
炸腐竹的热量
腐竹经过油炸之后,营养成分也发生了变化。每100克炸腐竹含有热量438.35大卡,碳水化合物15.30克,脂肪30.94克,蛋白质25.46克,纤维素0.81克。应该说,炸腐竹的热量还是比较高的。炸腐竹热量高,脂肪含量也要,不容易消化,多吃容易得......
2019-02-28
腐竹炒牛肉的适宜人群
腐竹是豆制品的高档食物,以营养价值之高,被许多人广称为素中之荤,一般人都是可以食用的。但有些人如肾炎、肾功能不全者最好少吃,否则会加重病情。糖尿病、酸中毒病人以及痛风患者或正在服用四环素、优降灵等药的病人也应......
2018-05-27
腐竹炒木耳的注意事项
腐竹炒木耳,虽然黑木耳的营养价值很高,可是大家在吃黑木耳的同时不要忘记了了解黑木耳的饮食禁忌。下面我们就来看看黑木耳的饮食禁忌。1、木耳+白萝卜:引发皮炎2、木耳+青萝卜:引发皮炎3、木耳+海螺:腹胀4、木耳+田螺:一起......
2017-07-19
凉拌腐竹木耳的营养价值
可能很多人都会想到核桃、深海鱼等等。其实,大家都不知道腐竹也有补脑作用哦,特别适合还在奋斗高考的小伙伴们!腐竹是豆制品的营养冠军。如果我们拿日常最常食用的三种豆制品——豆腐、豆浆和腐竹相比较,每100克豆腐、豆......
2017-12-15
木耳腐竹的适宜人群
木耳腐竹虽然其营养价值很高,但是并不代表着所有人都适合食用。因为这道菜搭配了这两种的食物,所以一般不适宜吃其中一种的人也要少吃或者不吃哦!其中因为木耳有活血抗凝的作用,有出血性疾病的人不宜多吃了。也因为腐竹不......
2016-10-11
怎样挑选优质腐竹做炝锅腐竹
腐竹有有“素中之荤”的称号。腐竹最家常的做法之一是炝锅腐竹,因为炝锅腐竹可与多种食材搭配。然而,要想自己做的炝锅腐竹好吃,并且老少皆宜,挑选优质腐竹是比较关键的环节。那么,怎么才能挑选到优质的腐竹呢?挑选优质腐竹......
2018-07-31
干腐竹怎么泡
「导读」腐竹具有很高的营养价值,既可以补钙,又可以补充蛋白质;但是热量也是挺高的。很多时候人们会选择干腐竹去购买,因为干腐竹的保质时间比鲜腐竹的要长。如果一次性买多了,吃不完还可以留着下次吃。干腐竹怎么泡想要用......
2018-09-05
腐竹鸡蛋糖水的注意事项
腐竹鸡蛋糖水一般由腐竹、鸡蛋、冰糖、白果、薏米制作而成。要做这道甜品的美妈要注意了腐竹、鸡蛋、白果、薏米这些东西在食物搭配上的禁忌。白果又名银杏,是银杏树结出来的果实,外表有层白色硬壳,很像稍大一点的开心果......
2017-01-12
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