腐竹是一种很美味的菜品，用来拌凉菜很好，炒着吃也不错，因此腐竹是人们餐桌上常见的食物。有些孕妇也很喜欢吃腐竹，但是碍于自己怀孕了，饮食搭配需要时刻谨慎，也就不敢轻易食用。那来了解下孕妇能吃腐竹吗？孕妇是可以适量吃一......

在做木耳腐竹的时候，可以花点小心思上去，可以让你的美食加分哦！首先，干木耳在下锅煮之前最好用温水泡发，泡发后仍然紧缩在一起的部分不能多吃。鲜木耳是含有毒素的，不可食用，只能用干木耳，而且需泡发才能煮。除了木耳，腐竹也应......

腐竹炒鸡蛋，两者的搭配让人喜爱，而且具有很高的营养价值，但是在做这道菜的时候，应该多多注意，因为一个小细节就可以决定这道菜的结果，而且一个小细节对你这道菜的影响也是很大的，所以在做这道菜的时候应该注意以下事项：1、不......

有句话说“男不吃芹菜，女不吃韭菜”。芹菜性凉、味甘、无毒，不少人都爱吃，不过有人认为芹菜对男性生殖不利，那么这种说法正确吗？据专业人士表示，芹菜不仅不能提高男性功能，反而是“精子杀手”。男性，尤其是婚育期男性，是不宜多......

腐竹是豆制品，营养丰富，味甘，性凉，归脾、胃、大肠经，有健脑益智、补铁补血、补钙健骨、降脂养心、和胃润肺等功效。1.健脑益智腐竹中富含谷氨酸、卵磷脂等营养物质，能为脑细胞补充营养，起到健脑益智、提高记忆力的作用，老年人......

腐竹炒木耳是很家常的一道菜，腐竹富含蛋白质，而木耳中铁的含量极为丰富，常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血。此外，木耳含有维生素K，能减少血液凝块，预防血栓症的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的......

有的宝妈们在生完宝贝之后，不管孩子怎么吸乳头，可是都是没有奶水，这可愁坏了很多，宝妈们要知道宝宝才出生，如果没有奶水的话，孩子又不会喝牛奶，那岂不是就要饿肚子了，所以就会想方设法的来下奶，那么腐竹下奶吗？确实在宝宝出生之......

「导读」有人爱木耳的软爽，有人爱腐竹的嚼劲；其实如果两者搭配会产生怎样的效果呢？其实两者的搭配很美味呢，中医认为木耳具有益气、润肺、补脑、活血、强志、养容的功效，而腐竹具有清热润肺、止咳消痰的功效。木耳腐竹的做......

「导读」很多人都爱吃腐竹，因为它具有补脑提神的作用，它还含有丰富的钙以及蛋白质呢！是上班族，是学生们的有益菜之一，可以缓解你的脑部压力。那么很多人都会选择买干腐竹回家备着，想吃就煮来吃，腐竹的泡制方法很简单，问题的关......

腐竹的泡发，也是讲究方法的，如果你使用的方法正确，那么你就能再最短的时间中将腐竹泡发，而且是不影响它的营养为前提。那么赶紧收起来吧，腐竹的四种泡发方法。第一种，可以先把腐竹折成段，自己觉得长短合适就行，买来的腐竹应该......

虽然腐竹具有很高的营养价值，但是它在食用的时候，还是应该多注意，因为是经过油炸而成的，有些人还是不适宜吃或者不适宜多吃的。如肾炎、肾功能不全者最好少吃，否则会加重病情。糖尿病酸中毒病人以及痛风患者或正在服用四环......

「导读」很多人爱吃腐竹，因为它那特别的口感；但是也有些人或许知道它的制作过程后，对它望而却步了，特别是爱美的妹纸们，特别是要减肥的妹纸们。其实，不得不说，腐竹的热量是挺高的，每100克里面既有459大卡，是不是吓到你了。腐竹......

广东人喜欢热菜，东北的却喜欢凉拌，特别是在夏天，凉菜让人开胃的同时，又可以让人解暑哦！下面给大家介绍两道好吃的凉拌腐竹。1、凉拌腐竹芹菜做法其实很简单，不需要特殊材料，只要基本的调料就够了，味道却是很特别的哦。首先我......

腐竹炒木耳，虽然黑木耳的营养价值很高，可是大家在吃黑木耳的同时不要忘记了了解黑木耳的饮食禁忌。下面我们就来看看黑木耳的饮食禁忌。1、木耳+白萝卜：引发皮炎2、木耳+青萝卜：引发皮炎3、木耳+海螺：腹胀4、木耳+田螺：一起......

腐竹炒木耳的营养价值在于腐竹和木耳。总所周知，腐竹是豆制品的营养冠军。如果我们拿日常最常食用的三种豆制品——豆腐、豆浆和腐竹相比较，每100克豆腐、豆浆、腐竹的蛋白质含量分别为8.1克、1.8克、44.6克；从这些数字......

有些小伙伴们可能不知道两者还可以搭配，而且还可以做得这么好吃；无论你是爱木耳，还是爱辅助，又或者两者都爱，这都是你不容错过，值得尝试的一道美食哦！别让它再从你的眼皮底下溜走了，赶紧来试试吧！木耳腐竹的做法如下：1、木耳泡......

干腐竹是中国人很喜爱的一种传统食品，具有浓郁的豆香味，同时还有着其他豆制品所不具备的独特口感。干腐竹色泽黄白，油光透亮，含有丰富的蛋白质及多种营养成分。很多人爱吃腐竹，但是不知道如何选购。其实如何辨别一点都不难......

在春困春闷的时节，偶用咸酸菜煲汤能有解烦、消食、开胃和润肠通便的作用，因其粗纤维能促进肠壁蠕动，稀释肠道毒素，其含有的乳酸能宽胸解烦，消食和祛燥。中医认为猪肚有补虚养胃的功效，在春寒春湿易伤脾胃时宜多食此物。若加......

凉拌家常菜的做法一般都很简单，材料也是常见的厨房配料；首先我们需要准备的材料有腐竹、黄瓜、木耳、红椒（不爱吃辣的可以不添加哦）、盐、白糖、辣椒油、醋、香油、味精。然后我们跟着步骤来学习吧！1、腐竹泡发后在沸水中......

对于烹饪方法不是很了解的朋友，可能对炝锅不是很了解。炝锅又称“炸锅”，是指将姜、葱、辣椒末或其他带有香味的调料放入烧热的底油锅中煸炒出香味，再及时下菜料的一种烹饪方法。众所周知，腐竹属于豆制品，因此有着豆制品所......