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腐竹鸡蛋糖水的功效
「导读」可以让你美貌与智慧并重的食物,你造吗?很多人都知道腐竹是豆制食品,具有提神补脑的功效,而鸡蛋则是高蛋白质的食品,那么现在让大家加开开眼戒,由腐竹、鸡蛋、冰糖、白果、薏米制作而成的糖水,它具有延缓皮肤衰老,防止......
2018-05-20
腐竹鸡蛋汤的烹饪技巧
在做腐竹鸡蛋汤的时候,其实多注意一下,在做的过程中材料的准备,做的过程中,稍有不同,做出来的口感也会不一样哦!首先,在做之前就应该将腐竹用温水泡发了,泡发之后的腐竹煮起来就会比较快熟。另外,西红柿和鸡蛋又特别容易熟,亲们......
2018-01-02
木耳腐竹的营养价值
一提起补脑的食品,可能很多人都会想到核桃、深海鱼等等。其实,大家都不知道有一样食物经常见到,或者经常吃到,但是就是不知道它还有这功效,它就是貌不惊人的腐竹!腐竹是豆制品的营养冠军。如果我们拿日常最常食用的三种豆制......
2017-12-21
腐竹的食用禁忌
腐竹是豆制品的高档食物,以营养价值之高,被许多人广称为素中之荤。腐竹的营养价值虽高,但有些人是不适合食用的。如肾炎、肾功能不全者最好少吃,否则会加重病情。糖尿病、酸中毒病人以及痛风患者或正在服用四环素、优降灵......
2018-10-14
红烧腐竹茶树菇禁忌搭配
在做红烧腐竹茶树菇的时候需要注意,由于腐竹不能与蜂蜜、橙同吃,同吃会影响消化吸收,所以在吃这道美食的时候,不应该同吃哦。另外,茶树菇与猪骨或鸡肉一起吃,具有增强免疫的作用。但是如果茶树菇与酒同食会容易中毒,与鹌鹑同......
2017-12-16
产妇能不能吃腐竹
女性在生产之后有一些母乳喂养宝宝,所以在饮食上需要特别的注意,避免食用一些对宝宝造成刺激的食物。因为在哺乳期间需要乳汁喂养宝宝。所以宝宝的营养都需要通过产妇的身体来供给。那么产妇能不能吃腐竹?1、大豆是制作......
2019-09-02
腐竹鸡蛋糖水的做法
我们都知道腐竹鸡蛋糖水营养丰富,也知道它有益于皮肤,那么这道神奇的糖水你知道具体怎么样做出来的吗?1、准备材料,白果去皮去壳去膜,腐竹泡软;2、煲锅中放入冰糖、白果;3、大火煮沸,小火煲半小时后,加入腐竹;4、继续煮20分钟就......
2016-05-18
酱烧腐竹的烹饪技巧
细节决定成败,在烹饪上也一样,每一道菜在做的时候,一个小工序的顺序,一个小小的注意地方,你注意了就会很好地做出,美味可口的菜,但是不一不注意也很有可能会毁了这道菜。所以果断收藏好这些小技巧,让自己在烹饪的时候能烧出一......
2016-11-03
红烧腐竹茶树菇的适宜人群
由于,腐竹是豆制品的高档食物,腐竹的营养价值虽高,但有些人如肾炎、肾功能不全者最好少吃,否则会加重病情。糖尿病、酸中毒病人以及痛风患者或正在服用四环素、优降灵等药的病人也应慎食。又因为茶树菇可以缓解小儿尿床,所......
2019-05-28
芹菜腐竹的做法大全
芹菜腐竹比较家常的菜肴有芹菜腐竹花生米、芹菜腐竹炒肉、芹菜腐竹木耳、凉拌芹菜腐竹、芹菜腐竹肉丝汤等,归纳起来就是凉菜、炒菜、做汤等三大做法。芹菜腐竹主要有凉拌芹菜腐竹、油泼芹菜腐竹、腐竹木耳拌芹菜等,除了......
2017-09-11
做芹菜腐竹要不要芹菜叶
不少的家庭里面都喜欢在菜式里面增加芹菜,例如做芹菜腐竹。不少家庭吃芹菜时只吃茎不吃叶,其实这是不科学的。曾经有营养学家对芹菜的茎和叶片进行过13项营养成分的测试,通过对比芹菜叶与芹菜茎营养物质,发现芹菜叶的营养......
2017-11-29
孩子饮食补钙吃什么好?紫菜拌腐竹可以补钙吗?
针对宝宝补钙,一直是父母更为关心的话题讨论,要想小孩更为身心健康的发展,补钙补锌就不可或缺。宝宝补钙有很多种多样方式,在其中最身心健康的方式便是饮食搭配。那麼小孩饮食搭配补钙吃什么好呢?下边详细介绍几起含钙较高......
2023-11-12
芥菜豆腐瘦肉汤做法 腐竹芥菜汤健康又补钙
补钙食谱:腐竹芥菜汤原料:干腐竹80克,芥菜叶200克,骨汤800克,胡萝卜150克,番茄150克,盐胡椒适量,清水。做法:1、干腐竹用清水泡开,切段备用。2.蔬菜洗净,芥菜切断,胡萝卜和番茄分别切块备用。3.汤锅中加入骨汤和清水,大火煮沸。......
2023-11-05
腐竹的热量高吗
腐竹是大豆磨浆烧煮后,凝结干制而成的豆制品。腐竹是经过从锅中挑皮、捋直,卷成杆状,烘干而制成的。从腐竹的制作过程可以看出,由于腐竹是作豆腐的过程中最上面的那一层东西,类似于油,所以它的脂肪含量很高,热量也很高,而且腐......
2017-01-07
高血压能吃腐竹吗?高血压患者吃腐竹时需注意烹饪方法
高血压患者可以适量吃腐竹。高血压患者适宜吃一些富含膳食纤维、多种维生素、矿物质的食物,还应保证蛋白质的摄入。而腐竹属于钠含量较低的食物,并且含有较为丰富的蛋白质、多种维生素以及镁、磷、钾、锌等矿物质。如果......
2023-11-21
孕妇能吃腐竹吗
腐竹是一种很美味的菜品,用来拌凉菜很好,炒着吃也不错,因此腐竹是人们餐桌上常见的食物。有些孕妇也很喜欢吃腐竹,但是碍于自己怀孕了,饮食搭配需要时刻谨慎,也就不敢轻易食用。那来了解下孕妇能吃腐竹吗?孕妇是可以适量吃一......
2021-01-14
凉拌腐竹木耳的做法
这个凉拌菜很简单,没什么技术含量,最后会加上红辣椒作为配料,如果爱吃的辣的朋友可以早点调进去,即可以点缀,又可以吃。那么具体是怎么做的呢?1、腐竹提前泡软,然后切适量大小;2、木耳提前泡发洗净,沥干备用;3、锅里煮开水,水开......
2018-05-24
炒腐竹的注意事项
腐竹口感独特,并且营养价值很高,有“素中之荤”的称号,是老少皆宜的保健佳肴,并且可与多种食材搭配作炒菜,但是如果做法不对还是会导致其营养价值流失的。并且,如果选作搭配的食材不对,不仅影响到人体对营养的吸收,还有可能导......
2018-01-01
腐竹怎么泡发
一般干腐竹的保存时间相对会长一点,所以很多人都会选择买干腐竹,但是如果干腐竹想要做菜的话,至少应该提前几个小时用温水浸泡腐竹哦。因为腐竹是比较难泡开的,如果泡的时间不够,就会在食用的时候很多地方还会很硬。而且用......
2018-04-17
怎么泡腐竹做黄瓜腐竹
黄瓜腐竹的时候,有一个很苦恼的问题,就是不知道怎样泡腐竹才能恰到好处,这样炒出来的菜才比较好吃。下面我们介绍几种泡腐竹的方法。方法一:想要用腐竹做菜的话,至少应该提前两个小时用温水浸泡腐竹。由于腐竹很难泡开,如果......
2019-03-31
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