婴儿期的少年儿童成长发育十分快速，人体骨骼的生长发育更必须较多的钙。有很多父母由此就觉得要让婴儿多吃些钙粉，事实上那样不是适当的。对婴儿而言，钙的关键来源于不应该是钙粉，而理应是含钙丰富多彩的食材。奶水、婴儿......

一般来说胎儿在妈妈的肚子里面发育都是会随着时间的增长而有所变化的，但是也不排除一些胎儿会出现营养不良或者是其他的情况，所以就要按时的去做产检，看一下胎儿发育的正不正常，那如果在做产检的时候发现了胎儿偏小两周的......

食物是人们赖以生存的物质基础，是人体营养之来源，是构成人体后天生长发育的原始材料。影响人类寿命长短的因素很多，其中饮食营养是保持健康、延长寿命的物质基础，饮食不但可以养人，而且还可以疗疾祛病、延年益寿。中老年人......

哮喘在日常生活中较为多见，哮喘不仅难治疗，而且对患者造成的影响大，可导致患者长期咳嗽，因此要及时治疗，哮喘患者在治疗期间饮食方面要注意，合理饮食对哮喘的治疗非常重要。那么，哮喘咳嗽食补吃啥？下面就一起来了解下吧。1、......

以前的人们不像现在的人这样非常注意宝宝的质量，现在的人们为了优生优育，所以会在准备怀孕的时候就提前做好备孕工作，比如说饮食上面的一些注意事项等，那么怎样食补可以促孕？1.吃应季的新鲜瓜果蔬菜要通过食补促孕的话，首先......

十月怀孕一朝分娩，千辛万苦生下了小宝宝，许多新手妈妈逐渐食欲大好，家人自然也是想方设法送上美味的。那麼在饮食搭配顶盖如何补呢？1、牛肝合适在早上、下午服用。2、鸡蛋蛋黄中的铁制对缺铁性贫血的产妇有功效。3、莲藕......

月子期间妈妈的饮食直接影响着产后的恢复和给宝宝足够的营养。妈妈产后月子餐是非常重要的，合理的安排饮食，有助于身体的恢复。月子餐30天食谱推荐，月子餐30天食补有哪些小窍门呢。月子餐30天食谱推荐第一周(代谢排毒周)......

无论是备孕前还是产后，卵巢的保养都非常重要，可以多吃一些保养卵巢的食物，增强身体素质，美容院的卵巢保养大多都有很多坑，那么女性卵巢保养吃什么好？下面本站小编带来介绍。女性卵巢保养食补方法可以保养卵巢的食物：丹参黄豆......

冰糖银耳粥银耳含丰富的蛋白和人体必须得氨基酸及少量脂类，且含大量胶原物质，能降低血脂和血液粘稠度，消除自由基，增加肝脏血液循环，抑制脂肪的肝脏沉积，保护肝细胞膜的完整。另外，银耳内含的多糖物质能提高集体免疫功能。冰......

肾虚一般是由于患者房事过多，思虑忧郁等情况导致的。这时候处理调节好自己的日常，使用一些药物来治疗之外，还可以通过食补的方法来进行调理和治疗。患者们可以食用龙眼肉粥、羊肉煲汤、山药银耳羹、炒韭菜，效果都是非常好......

在剧烈运动后，我们的身体会大量缺水，需要补充水分，但是要正确补充，除此之外，食物补充也有讲究，那么，剧烈运动后如何食补？运动后有哪些是需要注意的？下面本站小编就带来介绍。剧烈运动后如何食补剧烈运动会大量出汗，人体会大量缺......

【1.豆荚类蔬菜】众所周知，蔬菜可以分为叶苔类(如芹菜、海带等)，根茎类(如胡萝卜、藕等)，瓜茄类(如冬瓜、茄子)，野菜类(如马兰头、荠菜)这几种。此外，豆荚类蔬菜也是人们喜欢吃、且不可或缺的一类蔬菜，这类蔬菜主要有扁豆、......

面色苍白，气色不好，会让整个人的精神萎靡，显得特别憔悴。这对于女人来说，养好气色是非常重要的事。那气色不好是不是要吃很多很多补品呢？其实不然，其实一些普通的食疗，也能让你的面色红润，气色好起来！1、黑糯米粥材料:枣30克，黑......

日常生活中补充下列食物：如鳝鱼，泥鳅，鱿鱼，带鱼，鳗鱼，海参，墨鱼，蜗牛，其次有山药，银杏，冻豆腐，豆腐皮，因这些食物中含赖氨酸高，是精子形成的必要成分，另外，体内缺锌亦可使性欲降低，精子减少，遇到这些情况，应多吃含锌量高的食物，每100克以......

很多得了脑出血的病人特别苦恼，不知道自己应该吃点什么药好，其中有一些患者对用药知识了解不多，总觉得吃中药太慢怕耽误了治疗，西药又怕有副作用对身体伤害更大，所以迟迟不敢用药，反而加重了病情，下面让我们一起看看脑出血吃......

在刚生完孩子时的时候，产妇的身体都是比较虚弱的，所以在坐月子的时候就可能会发生头晕目眩手足乏力的情况。这可能是因为在生产的时候耗费了大量体力的原因，但是不用担心，这种情况是可以通过饮食来帮助恢复的，那么月子里头......

强烈推荐补铁剂菜谱●鸭血青菜汤原材料：鸭血、当季蔬菜。作法：将鸭血和蔬菜清洗切一小块。水烧开添加小量虾米皮、盐，再添加鸭血和蔬菜。水淀粉勾芡成粘稠，煮3分钟就可以。提示：如今销售市场上许多鸭血是人工合成的，选购时......

锌是人体中的重要元素之一，在现实生活中，由于很多妈妈的疏忽，却不知道宝宝已经存在缺锌的现象，这样就很容易给宝宝的生长发育带来一定的影响。那么缺锌都会有哪些的表现，缺锌食补吃什么好？缺锌一般的表现就是宝宝不爱吃饭，对......

1岁以前，母乳和配方奶粉是钙的主要来源，1岁后宝宝可以通过食物来补钙，选择含钙量高的食材制作辅食，有利于宝宝快速长身体，那么1岁以上宝宝吃什么补钙？下面本站小编带来介绍。一岁后宝宝食补补钙方法尽管市面上各种“口碑好......

春天的天气变暖了。大家MM也要利用初春把身体恢复到最佳状态，应对下一个挑战。今天，让我们来看看大明星推荐的养生汤粥。不仅好吃，对身体的保养也有好处1、杨幂最喜欢红白豆粥除湿排毒养生之路，杨幂有自己的喜好，用红豆和......