一般来说，女性来月经时用卫生巾吸收经血，但在国外，更多的女性习惯使用卫生棉棒，更加方便清爽，对水上选手来说，生理比赛也需要使用卫生棉棒。关于卫生棉棒，很多女性还知道一半。妇科疾病可以使用卫生棉棒吗？得了妇科病可以用卫......

大部分女性经期前都会出现情况或轻或重的经前症候群，例如心情烦躁、长痘痘、胸部胀痛、食欲改变等等。女性应养成规律的生活习惯，根据个人体质和情况选择适当的饮食，有效改善生理日不适症状。以下是健康专家建议的生理日......

女性在生理期间，不仅要注意保温，还要注意饮食，多吃补血的食物烹饪。那么，女性在经期应该吃什么呢？你不应该吃什么？补充营养丰富、健脾开胃、易消化的食品如枣、面、薏米粥等。为了保持营养平衡，必须同时吃新鲜蔬菜和水果。食......

正常女性月经血量一般为50-80ml，月经第2-3天的出血量最多，例如月经量比自己过去明显增加，更换卫生巾后立即湿润，经血，月经过多。什么导致女性月经过多？中医认为，有以下四大元凶:1、实热人体阳旺内热，加上吃太多辛辣食物的肝郁......

生理洗头容易得癌症吗？阿桑，梅艳芳的死与月经洗头有关。这是科学依据还是危言耸听？众所周知，女性在生理期间身体虚弱，容易感冒，生理暂时来临，不能提重物，不能吃辣的冷食，但月经期间不能洗头的人很少。月经期间能洗头吗？今天的编......

睡觉就是我们身体放松的最佳方式，但是，往往就是这么简单的事情，却是很多经期女性的奢望。一旦女性经期，就会有很多的身体异常发生，尤其是晚上睡眠的时候，就是很痛苦的。不仅仅是要忍受经期的痛苦，睡觉也是不得安生的。那么，生......

月经是很多女性每月一次的生理阶段，月经期间女性特别要注意保护身体。否则，轻的话会出现生理痛、生理日延长的症状，重的话会引起妇科疾病，有可能影响妊娠分娩。网上也流传着生理日的禁忌。例如，生理日不能洗头是最常见的，这......

月经正常的女性在生理日适度运动，可以改善骨盆血液循环，减轻骨盆充血症状，同时腹肌和骨盆底肌的收缩和放松活动，对子宫发挥柔软的按摩作用，有助于经血排出。除此之外，运动还节大脑皮质的兴奋和抑制过程，减轻全身不适。但是，经......

月经是每个女人每个月都必须来的好朋友，月经在滋养女人的身体的同时，也给一些女人带来了痛苦。生理日的维护很重要，关于月经的保健说法是什么？让我们和小编一起看看。传闻1:生理期静养不适合运动专家纠正:生理期不适当的......

如果你是喜欢运动的人的话，几乎每天跑步、打球、坚持效果显着的平板支持，终于练习了马甲线，但是每次阿姨来的时候都呼吁暂停。朋友说月经期间不能运动，生理日的运动容易引起妇科问题。月经期间不能运动吗？如果可能的话，哪个......

月经俗称生理，月经期间，女性身体脆弱，稍不注意就会受伤。下一位编辑介绍月经的五个坏习惯，女性应注意避免:1、月经性生活引起子宫内感染:月经期间，女性子宫腔内膜剥落，表面有创伤。如果月经性生活，很容易导致细菌侵入，一旦进......

生理痛是女性许多生理日不适中最常见的一种，生理日前后或生理日期间出现下腹痉挛性疼痛，全身不适，严重时只能躺在床上不动，对生活和工作产生了很大影响。痛经发生时，有些女性选择吃止痛药，会带来副作用吗？生理痛分为轻度:生......

在女生月经期间怎么补血不会影响内分泌，要知道月经期如果吃一些温热的食物不仅起不到补血的作用，还会因此失血过多。中医认为月经期应该调和气血，此时有利于排毒。而经期后可以适当的滋阴养血，将月经期流失的气血调养回来......

生理日推迟月经推迟，女性月经周期一般为21~35天，平均为28天。提前或延迟7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。但是，如果7天以上没有来月经的话，月经会延期。月经晚一周左右是正常情况。如果有性生活，采用避孕套避孕，避孕......

不少女人都觉得生理期的时候超级烦人，不只身体会产生不适，情绪也会大受影响。其实，排除掉这些不好的状况，经期可是一个非常适合保养的时刻。每天睡够9小时美国医学专家指出，对于繁忙的白领女性而言，最佳睡眠时间是9小时15分......

月经期间，很多女性身体不舒服，情绪也有很多问题，烦躁，情绪低落。我该怎么办？坚持不舒服的日子当然不好，缓和的方法其实有很多，你认为吃龙虾也有奇效吗？接下来一起来看看吧！月经期间能吃龙虾吗除非是过敏体质的人士，否则都能食用......

阿姨的月亮来了，女性很烦躁，有可能带来生理痛、头痛、头晕等小缺点，怎么办？阿姨怎样才能安全度过这几天？阿姨是美眉们对月经的模糊俗称，月经也像阿姨一样难以伺候，在此期间不小心会引起痛经、阴道炎等妇科问题，身心疲惫。许多......

健康有运动习惯的女性，在生理日适当运动没有副作用，反而对身体有利。女性生理日的运动要注意控制运动量，生理日绝对不禁止运动，但是高强度、大运动量的运动(例如变速长跑、负重跳跃、斜坡卷腹等)，在生理初期尽量避免或减少......

经痛怎么缓解，痛经为最常见的妇科症状之一，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重影响生活质量者。痛经分为原发性痛经和继发性两类，原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经，占痛经90%以上；......

经前期综合征最常见的是30岁到40岁的育龄妇女。典型的经前期综合征在经前一周开始，症状逐渐加重，至月经来潮前2到3天最为严重，月经来潮后突然消失。有些患者的症状持续时间长，直到月经开始3~4天才完全消失。女性来月经的......