众所周知，很多女性在月经周期存在感情变动的问题，特别是在月经前和经期，感情非常低落，抑郁症和脾气急躁。月经周期中无论是性激素，还是垂体促性腺激素都将发生一系列变化，它们将通过一定的神经机制影响着女性的心理活动和行......

女性每月的几天身体似乎有不可思议的敏感性，肚子胀痛，感情暴躁，这样的反应似乎也正常，但长期对身体有不良影响，生理日的维护方法是什么？清洁卫生经期要保持外阴清洁，每晚用温开水擦洗外阴，不宜洗盆浴或坐浴，应以淋浴为好；卫生巾......

月经初潮是女性生理功能成熟的证明，月经规律也是女性健康的标志之一。但是，影响月经，引起月经失调的情况很多，经期前后注意饮食，有助于调整月经失调。月经前后饮食怎么选？在经前避免咸食。咸的食物会增加体内的盐和水，月经前......

月经不仅是正常的生理现象，也是女性健康的指标。根据月经量、月经颜色和伴随症状，可以看出身体是否正常。有些女性来月经的时候，会发现像肉一样的血块，很紧张，这是什么呢？月经期间出现像肉一样的血块是怎么回事？经期，子宫内膜......

很多女性每月经历一次，在这个特殊的生理时期，总是感到这样和那样的不愉快。女性在生理日有痛经，有血块，也有个人异味，很尴尬。到底为什么经期私处会有异味，又要怎么办，下面小编就为大家一一解答：为什么经期私处有异味？主要由于......

很多女性在月经前后容易感冒，这是因为女性经期荷尔蒙水平发生变化，抵抗力下降，从中医的角度来看，经期经血下降，全身相对血气不足，血气不足，卫生不足容易被外邪侵入，不注意保温容易感冒。对于这些女性来说，日常生活中饮食烹饪血......

月经不调是女性经期的常见症状之一，面对这种情况，很多女性不是吃西药，而是喝中药，其实通过饮食补充营养元素可以改善月经不调的情况。1、维生素维生素B6可以降低血雌激素水平来调节月经紊乱的问题，而且维生素B6可以提高镁......

一般来说，女性来月经时用卫生巾吸收经血，但在国外，更多的女性习惯使用卫生棉棒，更加方便清爽，对水上选手来说，生理比赛也需要使用卫生棉棒。关于卫生棉棒，很多女性还知道一半。妇科疾病可以使用卫生棉棒吗？得了妇科病可以用卫......

月经是女性每月的特殊时期，这个时期她们总是很脆弱，需要特别的养生。不少女性朋友在大姨妈驾到的这几天里总会感到偏头痛，使得注意力不能集中。事实上，经期头痛的危害不仅不能集中注意力，也是一些疾病的迹象。那么我们应该......

来月经可以同室吗？月经期间能否同居，不仅是女性身体的问题，也是男性运气的问题。易经认为月经是阴天的东西，月经来了不能拜菩萨的男性在女性月经期间同居，给这个男性带来不好的运气。因此，为了女性的健康，为了男性的幸运，月经......

女性在生理期间，不仅要注意保温，还要注意饮食，多吃补血的食物烹饪。那么，女性在经期应该吃什么呢？你不应该吃什么？补充营养丰富、健脾开胃、易消化的食品如枣、面、薏米粥等。为了保持营养平衡，必须同时吃新鲜蔬菜和水果。食......

生理日能运动吗？有些女性在来潮前反复出现精神抑郁、焦虑、易怒、失眠、乳房膨胀、腹胀便秘等一系列精神和身体症状，影响日常生活和正常学习、工作，医学上称这种情况为经前期综合征。俗话说生命在运动，所以每天坚持运动是......

健康有运动习惯的女性，在生理日适当运动没有副作用，反而对身体有利。女性生理日的运动要注意控制运动量，生理日绝对不禁止运动，但高强度、大运动量的运动(如长跑、跳跃、仰卧起坐等)，在生理初期尽量避免或减少，以免加重生理......

来月经是许多女性每月必经的生理阶段，伴随着身体不适、皮肤恶化、心情暴躁等不愉快现象，很多女性一想到生理日就头痛。但事实上，在这个特殊的生理时期，只要你好好掌握它，你就可以悄悄地变得美丽。~注意皮肤清洁控油生理日......

女性的月经每个月都会报道，人们总是习惯，工作还很旧，但在这样的特殊时期，有些事情不能在生理日做，否则容易生病，你知道女性的生理日不能做什么吗？1、不要喝浓茶女性生理日应适当多喝白开水，不要喝浓茶。浓茶含咖啡因高，刺激神......

经期同室会留下什么后遗症？一般来说，女性阴道分泌液呈酸性，可以杀死外来细菌。但是，经期阴道分泌液被经血和碱性，成为良好的细菌培养基的经期，子宫内膜脱落，子宫内有伤，子宫口微开，性交易带入细菌，引起生殖器官炎症。如果有慢性......

指导专家:张彦红广州市第一人民医院中医科副主任中医师生理日是大多数女性每月必经的特殊生理阶段，在这个特殊时期，很多女性出现各种不适的生理症状，其中突出的是乳房膨胀痛。许多女性认为这是正常的生理现象，但也有许多......

生理日是女性的特殊生理时期，也是女性脆弱需要特殊养护的时期。女性经期保健需要注意的事情很多，特别是女性来月经不合适。女性们为了身体健康，可以自行参考对照下，有则改之，无则加勉。来月经的8件事不能吃生冷油腻的食物......

生理期也就是我们经常说的经期，相信经期不能游泳，除了游泳，经期还能做其他运动吗？专家说:太好了。如果不是严重的经痛、血量过多或功能性子宫出血，可以在经期参加适当的运动。月经是女性正常的生理现象，经期适当参加运动，可......

对于一些女性来说，每个月来月经的日子都很烦恼，除了月经本身带来的粘性感外，还伴有不舒服的症状，其中腹泻就是其中之一。来月经还拉肚子怎么办我们应该如何处理？为什么来月经会腹泻？这与月经期间体内荷尔蒙的变动有关，月经期......