一岁以后的孩子必须自己吃饭。这个时期的孩子很喜欢自己吃，最初孩子吃的不太好，但是通过一段时间的学习，孩子一般可以用勺子吃。一岁以上的孩子，是训练自己饮食的最佳时机，错过这个时期，训练困难很多，所以要让孩子自己吃，教孩......

碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、无机物、纤维素是成长所需的营养要素，需要均衡摄取。其中蛋白质是最重要的营养元素，所以配方必须以高蛋白质食品为主。母亲可以根据孩子的口味做菜，但是无论做什么，●在成长过程中必须......

研究父母行为学的专家最反对的是父母给孩子施加压力，父母有这种行为的话，孩子会受到压迫，同时孩子会把吃饭看作是受控制的事情，食物对他来说可能不是食物1、没有给孩子做好榜样如果孩子想好好吃饭，首先应该为他做好榜样。......

原料:菠萝味点心80克，花生适量，银耳适量做法:1、干银耳先用冷水浸泡30分钟，发行后撕成小朵备用。花生仁洗净，用开水烫一下。2、玉米和银耳、花生用少量水煮20分钟，加入250毫升水和80克萝卜继续煮即可。健康提示冬天，孩子的......

天冷了，吃热烤肉，饱口福，防寒，但烤肉是容易发热的温性食物，吃多了容易发火。此时，最好向阿根廷人学习冷茶。凉茶可以起火，防止干燥，具有清热作用，中断烤肉进入人体后引起的甘温，热郁化火，立即灭火，对失火有效。解放军总医院营养科......

初夏婴儿健脾多吃五谷杂粮初夏是儿童成长最快的季节。成长越快，所需的营养也越多，对于消化吸收功能差的脾胃虚的儿童来说是一个挑战，家长要注意为儿童烹饪脾胃。脾胃虚种种表现中医认为脾胃是消化系统的主要脏器，它的功能......

儿童饮食问题一直是父母的烦恼，其实重要因素来自父母。如果饮食环境充满油炸和甜食，孩子们怎么能拒绝诱惑？如果父母认为健康饮食单调的话，孩子也对健康饮食没有反应。只有使孩子处于良好的饮食环境中，才能奠定将来健康的基......

秋冬是婴幼儿腹泻病多发期。孩子发病时，父母经常带孩子去医院打针吃药。但是，医生建议，在药物治疗的同时，配合饮食辅助治疗，有助于促进患儿的康复。婴幼儿腹泻是因为感染了轮状病毒，临床上6个月到2岁的婴幼儿很常见，病急，病情......

1、饮食应注意酸碱平衡食物分为酸性和碱性两种。鱼肉鸟蛋面是酸性的。蔬菜、水果、豆类和产品是碱性的。人体内存在自动调节酸碱平衡系统，只要饮食多样化，吃五谷杂粮，就能保持酸碱平衡。2、饭前喝汤小儿饭前喝少量汤，运动......

请告诉我给孩子选零食的诀窍选零食的诀窍专家的话总的原则★不要廉价购买三无产品。★不买地摊小吃。★要选择大型正规厂家生产的品牌产品。1.奶品类选择和吃的窍门★注意商品成分标识，最好选原味的酸奶和纯牛奶，少喝钙......

主持人:有些母亲不敢给孩子吃奶粉，芝麻糊和核桃粉一样方便，结果是加工食品，吃比较好吗？里面的芝麻和核桃也不多吗？周敏:芝麻、核桃也很好。我建议这样的食品可以给孩子补充食物。加入的一两次零食中作为补充食物，不必经常吃......

婴儿喜欢吃蔬菜，身体健康，介绍婴儿胃肠健康的蔬菜。制作工艺1.番茄用热水烫过，去皮，去种子，切成1厘米小方块；2.葱段大小切；3.青椒去种子，切成1厘米正方形；4.番茄去皮，小黄瓜去种子，分别切成1厘米小方块；5.将橄榄油倒入锅中烧热后，......

膳食纤维是人的消化酶在消化食物时其中难以消化部分的总体，简单地说就是植物的细胞壁。膳食纤维包括纤维素、木质素、戊糖、果胶等。谷皮、麸皮、蔬菜与水果的根、茎、叶主要就是由纤维素组成，因此这些食物为膳食纤维的......

纠正挑食让孩子体验饥饿对于挑食、偏食，药物治疗效果甚微，行为矫正更为重要。上海交通大学儿童医学中心儿科主任金星明表示，现行条件下，父母可以参考采取以下方法解决儿童挑食、偏食行为：○让宝宝适读体验饥饿，限制两餐之间......

年轻的爸爸妈咪为宝贝的一日三餐费尽心思，可对他喝什么却不太注意。夏天，五花八门的饮料吸引了婴儿的注意力，有些婴儿喜欢喝饮料却不喜欢吃饭。儿童保健专家认为，无限制饮料不利于婴儿的健康，父母们需要适当控制婴儿的嘴，花......

武汉大学公共卫生学院罗琼博士等最新研究表明，海带提取物海带多糖因抑制免疫细胞枯萎而具有防辐射作用。罗琼教授等将实验老鼠分为普通老鼠组和海带多糖实验组，通过大量γ射线照射，发现普通老鼠组的免疫功能明显下降，海带......

补钙不需要喝高钙奶悖论1:不能空腹喝空腹喝牛奶作为能量的白白消耗，实际上牛奶中含有约4.5%的乳糖，首先分解能量，节约蛋白质，牛奶中含有约3%的脂肪因此，空腹喝牛奶不会浪费蛋白质。未满一岁的宝宝可以空腹喝牛奶，证明牛奶中......

补充食品加入肝泥是很多家长都知道的常识，但是这个量应该加多少，家长们可能不太了解。中国营养学会秘书长翟凤英在《2008中国幼儿平衡膳食研讨会》中表示，1-3岁幼儿每月吃猪肝，75克（约一半）即可。翟凤英指出，1~3岁是儿童的快......

肉类营养价值高，是幼儿发育所必需的食品，但过于喜欢肉类而不吃其他食物，可能会发生肥胖、多饱和脂肪酸、便秘等营养问题，纠正偏食习惯，均衡营养，使幼儿健康成长。在大多数人的认知中，肉类和营养几乎是等号，肉类烹饪后有特殊的......

喂宝宝吃饭是很多家长的难题。因为几乎没有哪个宝宝肯乖乖地坐在餐桌前一口一口地正经吃饭，他们总是在凳子上吃一口，在玩具旁吃两口，长辈们就在后面追着、哄着，但一顿饭下来少说也要40分钟。早教专家张老师说，家长要学会让......