一项对1258名幼儿家庭进行的学前儿童家庭饮食营养保健现状研究调查显示，五大不良习惯直接影响儿童的心理和生理健康，在一定程度上，引起各种儿童疾病的发生，下面介绍五大不良习惯。坏习惯(1):看到油炸食品，很多孩子都喜欢吃......

有些家长看到自己的孩子长得过于瘦小或食欲不振时，心里就会非常着急，听别人说睡觉前给孩子再加一顿饭，就能使孩子长得胖，长得高，于是就仿效此法，结果反而打乱了小儿的全部生活规律，妨碍了小儿的睡眠，使孩子的身体发育受到影响......

防止食物中毒引起食物中毒的一方面，夏天气温高，湿度高的条件适合细菌繁殖，容易使食物变质，另一方面，高温增加饮水量，减少胃酸，杀菌作用锐减。儿童抵抗力差，细菌容易侵入体内，生病。预防措施:发现食物变质，不能再吃的放置时间过......

在零食“百花齐放”的今天，抵御它强大的诱惑几乎是不可能的；而实际上，我们也没有必要让孩子在零食面前“禁欲”，因为它在刺激孩子味蕾的发育、让宝贝实实在在地感受生活的“味道”和为身体供给营养方面，功不可没。不久前，美......

百合枸杞猪肉粥饮食烹饪是预防和治疗感冒的重要方法，以下是医生向不同婴儿推荐的5种饮食疗法。1、阴虚婴儿食谱百合枸杞猪肉粥阴虚的婴儿一般瘦，睡觉出汗，容易烦躁，口渴，舌红，舌苔少。这类宝宝容易因汗多而着凉、感冒，建议食......

请告诉我给孩子选零食的诀窍选零食的诀窍专家的话总的原则★不要廉价购买三无产品。★不买地摊小吃。★要选择大型正规厂家生产的品牌产品。1.奶品类选择和吃的窍门★注意商品成分标识，最好选原味的酸奶和纯牛奶，少喝钙......

肉类的汤味鲜可口，但鲜并非营养丰富的标志。众所周知，蛋白质是人体的重要营养成分，它是由许多氨基酸组合而成的大分子物质。水煮后，一部分氨基酸和其他营养物质从肉中解体溶解在汤中，但这些营养最多占肉总量的5%左右，换句话......

导游:一岁以后的孩子可以享受盘子里的美食。厨师和营养学家告诉我们为一岁以后的孩子准备食物时应该注意什么。我儿子丁丁十三个月，他开始拒绝吃配方奶，只是辅食和粥已经不能引起他的兴趣。他总是用力摇头，打掉我送到他......

Q、什么食物含铁多?什么铁容易吸收?A、含铁多的食物包括动物中的肝、瘦肉、鱼、血、蛋黄…；植物中的黑木耳、大豆、小米、绿叶菜…及海产中的海带、紫菜等。食物中的铁分血红素铁和非血红素铁两种，血红素铁容易被人体吸......

广州市红十字会医院儿科主任黄卫红表示，家长不必太担心，很多孩子的这种情况在3岁以后会好转，但协调能力可能稍差。据黄卫红介绍，15%~20%的孩子出生后睡眠时间少，睡眠质量差，食欲差，消瘦，容易发脾气等现象，也就是常说的难养型孩......

厌食是儿童常见症状之一，长期食欲不振，对食物没有欲望或欲望低，还没有吃饭就有膨胀感，对儿童体重减少或正常生长发育产生影响。厌食的表现不仅对饮食不感兴趣，临床上也有(1)饮食少，需要时间。(2)饭后腹胀、打嗝、恶心、呕吐......

不喜欢肉菜的孩子大致有三个原因。一个是食欲不好，一看到油腻的菜就翻胃，另一个是猪肉和牛肉不能咬牙，另一个是家庭的影响。因此，在具体操作中，应对儿童的具体表现采取相应措施。现介绍1、改善儿童胃肠功能，提高肉菜烹饪技......

补钙不需要喝高钙奶悖论1:不能空腹喝空腹喝牛奶作为能量的白白消耗，实际上牛奶中含有约4.5%的乳糖，首先分解能量，节约蛋白质，牛奶中含有约3%的脂肪因此，空腹喝牛奶不会浪费蛋白质。未满一岁的宝宝可以空腹喝牛奶，证明牛奶中......

前几天，朋友说:儿子一岁半了，一天吃几顿好呢？从孩子出生以来，所有的母亲都受到按需饲养的教育，觉得孩子饿了就喂，真的很饿。尤其是有老人看管的孩子，生怕营养不够，一会儿喂饼干，一会儿喂水果等。其实，按需喂养的时期应该在宝宝1......

秋季空气干燥，水分少，人体容易咽干鼻、唇干口渴、咳嗽无痰、皮肤干燥等秋季干燥现象，每天吃一定量的梨，对应秋季干燥有意外作用。湖北省中医院呼吸内科田正鉴教授介绍，梨有生津止咳、润燥化痰、润肠通便的功效，对热病津伤、......

12-24个月，需要投入更多营养支持的时期缺乏维生素E、铁等最初是从什么时候开始的？很多父母无法回答。从12个月到24个月，是婴儿需要营养但经常被忽视的时期，但父母们对此不太了解。结果，后期补充难以恢复对儿童健康的负面影......

儿童咀嚼功能不完善，吃大食物经常咀嚼，但人气管和食管太近，吃得太紧容易发生事故，食物可能进入岔路堵塞气管。医生注意到给5岁以下的孩子吃花生、果冻、香蕉等食物时要特别小心。另外，孩子吃饭的时候，大人不要在旁边开玩笑，......

在矫正幼儿偏食这个难题时，我们采用家、园并行的双轨制，经过长期调查，反复实践，探索几种方法，取得了良好的效果。(1)、烹饪疗法幼儿园厨师和家长要求实践以下方法:1.调整烹饪方法:同一食材有不同的烹饪方法，我们要经常改变......

婴儿料理常用的烹饪方法常用的烹饪方法爆炸:将加工好的原料放入热锅中爆炸后成为料理的烹饪方法。有清炸、干炸、软炸、松炸等。清炸：只用盐、酱油等调料喂制后，即可炸。干燥爆炸:喂食后，拍干淀粉或涂水糊再爆炸。软炸：挂......

西红柿蛋汤以下食谱例子供饮食参考。红豆粥原料米50克，红豆15克，糖适量，糖桂花少。制法分别清洗红豆和米。红豆放入锅中，加入适量的清水，煮至腐烂，加入米一起煮。大火烧开后，转小火，煮至粘稠。在粥中加入适量的糖，煮开放入碗中......