夏季要清热，主要是可以预防风热感冒、中暑、热伤风等疾病。1.风热感冒当进入夏季时，由于天气比较炎热，就会导致人体阳气旺盛，从而形成热邪，如果在这时不及时的清热，就会导致热邪侵袭肺卫，使卫表不和，导致肺失宣肃，引发风热感冒......

沙葛猪骨汤材料:沙葛500克，猪扇骨500克，眉豆50克，红豆50克，扁豆50克，枣2个，姜2片。做法:用红豆、眉豆、扁豆洗净，浸泡1~2小时的猪扇骨切成大块，洗净，热水捞起的沙葛洗净，去皮，去筋，切块。煮清水，加入所有材料，用大火煮20分钟，用小火......

宝宝逐渐长大后，光靠母乳已经不能满足宝宝生长发育的需要了，为了保证宝宝的正常生长，家长应该选择适当的时机给宝宝断奶，一般认为需要避开夏季断奶，那么幼儿为什么要避开夏季断奶？1、幼儿容易发生肠道疾病：夏季天气炎热，血液......

夏季消暑清热健脾祛湿吃什么—冬瓜老鸭汤材料：五指毛桃根和土茯苓各100克，瘦肉一斤，陈皮5克，盐少许。做法：五指毛桃根和土茯苓洗净后浸泡片刻；瘦肉洗净切成块，汆水捞起备用；用汤煲煮水，沸开后加入所有食材，武火煮10分钟再转文火......

对于夏季消暑的最佳食材，数瓜类是最合适的。例如，冬瓜、竹笋瓜等，配合白扁豆、扁豆花等中药材，不仅可以湿润消暑，还可以补脾开胃消暑。其中味甘性寒冷的冬瓜具有清热利水、消肿解毒、消除生津烦恼的效果。如果你在炎热或感......

夏季人的活动增多，阳气旺盛，再加上天气炎热干燥，清热解暑成为很多人的迫切需求。清热解暑，除了最传统的多喝热水以外，当然不能盲目喝冷饮吃蛋糕。下一位编辑介绍了5种健康有效的清热解暑汤:海带蚕豆汤效果:消暑利尿。治疗......

小暑一过，大暑就不远了，暑湿的天气即将来临，我的朋友问：“暑湿天，有名的三鲜茶怎样做?”在此介绍一下吧!原料：鲜藿香30克，鲜佩兰30克，鲜薄荷30克。制作：上药切碎，稍煎煮，取汁代茶饮。功效：消暑清热，芳香化浊，和胃解表。应用：夏季感冒......

经常会听到老一辈的人说，夏季要养生，养生需养心。但是为什么养心是需要分季节的呢？为什么是在夏季的时候选择养心最好呢？1.夏季与心对应因为在夏季的时候因为天气炎热，而且是昼长夜短，根据中医的说法就是夏季在五行中是属于......

夏季很容易出现脾胃上火，消化不良，牙龈肿痛，口干舌燥等问题，多吃清热降火的水果可以有效解决问题，不同的水果营养价值有差异，那么夏天吃什么水果降火清热？2020夏季降火清热水果大全，下面带来介绍。夏天吃什么水果降火清热？1、......

夏季宝宝为什么会出现脱水热呢?这是因为水是人体组织的主要组成部分，新生儿体重的80%是水，婴儿体重的70%是水。宝宝每日每公斤体重需水量为150毫升，2岁以上的孩子至少也要100毫升。这些需要的水分除由进食供给外，还需要另......

夏季“上火”天又来了，喝凉茶是解决上火问题的最简单方法，却也让不少女性头痛不已，因为女性大多体质偏寒，凉茶太凉，并不太适合女性饮用，尤其经期女性如果喝了寒性的凉茶，极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅，引发痛经，孕妇更......

夏天有宝宝的皮肤一直很烫，妈妈们就要注意宝宝是不是得了夏季热，下面本站的小编就来说说：宝宝得了夏季热要注意什么小孩夏季热会有哪些影响。宝宝得了夏季热要注意什么夏季热是一种功能性的低热，引起宝宝低热的原因有很多......

盐水毛豆【原料】毛豆一斤，干辣椒、花椒、姜片、八角、盐【制法】1、买来的毛豆要仔细清洗，至少要清洗3~4次以上，先清洗土壤，然后清洗浮毛。2、用剪刀剪毛豆2头，虽然麻烦，但为了更好的效果。3、锅里倒入清水，放入干燥的八角......

夏天气温高，在高温环境下，人体新陈代谢率增加，加上炎热，人们出汗多，饮用水多，胃酸淡，消化液分泌相对减少，很多人没有食欲。这个季节的养生保健，要重点关注饮食，以清淡为主，不要干燥热。在高温气候下，人体内蛋白质代谢加快，能耗增加......

双花饮主要材料:金银花500克菊花500克山楂500克辅助材料:蜂蜜5000克制作方法:1、选择金银花、菊花，用水洗后放入干净的锅中，山楂选择后洗净，一起放入锅中，注入清水(约30公斤)，用文火烧开约30分钟，起锅，过滤煎液等待。2、将必......

人夏之后，天气逐渐变热。故需以"凉"克之，"燥"以"清"驱之，因此，夏季养生的关键在于"清"。要做到这一点，就要注意以下方面。第一，思想宜清静。盛夏酷暑炎热，人们容易闷热不安和困倦烦躁。所以，首先要使自己的思想平静下......

最近夏日炎炎，酷暑难耐，哮喘急性发作的孩子不少。有人把夏天发生的哮喘叫“冷哮喘”。尽管我们的西医教科书上没有“冷哮喘”这个定义，但是这种“冷哮喘”却越来越引起了人们的关注。这里的冷和夏天里出现的“冷”现象有......

夏天天气炎热很多妈妈都怕小孩热坏了，但是有宝宝的体温是越到夏天体温越高，下面本站的小编就来说说：小儿夏季热是什么疾病2018什么样的孩子容易夏季热。小儿夏季热是什么疾病小儿夏季热是婴幼儿特有的一种疾病，又称“暑热......

儿童“夏季热”又称之为炎热症，是一种在夏季常见的疾病，而表现症状和发烧极为类似，因此非常容易搞混。在这儿，我就来对你说“夏季热”的表现症状和预防方式，父母赶紧来一起看看吧。儿童“夏季热”的病症宝宝得夏季热，关键是......

夏季泡水，放些金银花、西洋参、菊花或者三七花等能清热下火。1.金银花金银花味甘、性寒，能入心经、肺经以及胃经，具有清热解毒的功效。夏天用金银花泡水喝，能清除体内的热毒，改善上火症状，还具有提高免疫力的功效。不过脾寒......