准妈妈在整个母乳喂养过程中，会因为奶水的问题感到操心。不过不同的女性操心的情况是不一样的，有的女性操心的是奶水太少，宝宝不够吃。有的额女性操心是奶水太多，宝宝吃不完。那么，奶水太多怎么样能变少？
奶水太多，宝宝吃不完，准妈妈的乳房会感到很胀，这种感觉是比较难受的。奶水太多想要变少一些，可以将乳房紧紧地束缚住，一旦奶水胀起来宝宝又吃不完的时候，可以用吸奶器将奶水吸出来，这样可以让准妈妈感到稍微舒服一些。
如果准妈妈的奶水是在是太多，可以考虑用回奶的方法减少奶水的分泌。可以是一些花椒或者在准妈妈的食物中放一两颗花椒。但是一定要少一些，否则回奶太多也不好。这个度一定要控制住。此外，想要奶水变少一些还可以喝一点大麦茶。
想要通过喝大麦茶的方式减少奶水，也要注意分寸的把握。建议一开始少量的喝，看奶水的情况，只要奶水有减少就要及时停止。因为不同的女性对于回奶的大麦茶反应是不一样的，搞不好奶水没有了，全回去了 ，这样就会比较麻烦。
