便秘在生活中非常常见，很多的成人都会出现这种现象，宝宝也会有这种问题出现，不过一岁的宝宝如果出现了这种问题，就必须要及时的处理，否则对宝宝的身体会有害处，那么宝宝一岁便秘怎么办？
一岁的宝宝在有了便秘的问题时，不能够通过药物来进行缓解，药物会对宝宝的肠胃有伤害，如果药物使用的不对，也会让宝宝有了腹泻的情况，所以就应该利用一些物理的方法来缓解，可以为宝宝按摩小肚子，这是非常安全又方便的方法，顺时针按着宝宝的肚子按摩，就可以达到通便的效果。
除了要给宝宝按摩小肚子之外，也可以利用泡热水澡的方式，让宝宝便秘的问题得到缓解，让宝宝的屁股坐在热水中，热水会刺激宝宝的肛门，也能够让肛门周围的肌肉得到放松，宝宝就会在大便的时候更加的轻松，不过要注意热水不能够太烫，千万不能够烫伤宝宝的皮肤。
如果经过这两种物理方法无法让宝宝便秘的问题得到缓解，也可以在药店买一些排便的润滑剂，这种润滑剂只能够对一些便秘比较严重的宝宝使用，借助润滑剂可以使宝宝的大便更好的排出体外。
