当宝宝的喂养月份逐渐增加，母乳里面的营养物质，已经不能满足身体全面需求，这时候就需要断掉母乳，这样可以多吃其它营养食物，来帮助身体快速成长和发育，在这时妈妈也要做好各种心理和身体上准备，那么什么是回奶？
1、目前来说回奶，就是指在宝宝断掉母乳之后，妈妈的乳汁分泌开始减少的一种自然现象，主要是自然回奶，和人工回奶两种方法，在这时女性要减少对乳房长时间刺激，可以吃具有回奶功能麦芽，韭菜，山楂，同时不能吃营养丰富汤汁。
2、当妈妈的哺乳时间，已经达到12个月左右，就可以采取自然回奶的方法，这时候就要每天减少哺乳次数，而且喂养间隔可以加长，通过宝宝减少对乳房吮吸，使得乳汁的分泌逐渐减少，要给宝宝每天早晨和傍晚，添加牛奶或者配方奶粉来喂养，有些妈妈还会出现胀奶的现象，这时候就可以用吸奶器，把多余的母乳吸出来。
3、有些女性母乳分泌数量足，这时候也可以采取人工方法，来达到回奶目的，可以用生麦芽加入清水，好成汤汁，饮用3~5天就能够减少母乳分泌，同时还可以口服药物，当然要在医生指导下服用，在这时女性要佩戴舒适的纯棉文胸。
