男性的精子对于男性来说有着很重要的作用，尤其是已经结婚的男性，如果精子有问题或者是不健康的话，在备孕的时候就会显现出来，这个时候应该积极的配合治疗。那么精子活动率正常值是什么？
正常的精子活动率，再排近一个小时以内，应该50%以上。如果低于40%的话，属于不正常的精子，也被称为弱精症。如果精子完全没有活动率的话，属于死精症。不管是弱精症还是死精症，都是造成男性出现不育的最主要原因。
如果男性的精子活动率不正常的话，应该在生活当中积极的进行检查与治疗，然后注意调理平时的饮食结构，多吃一些补肾益精的食物。避免经常的抽烟，喝酒熬夜，这些不仅会伤害身体，对于精子的活动率也会造成特别大的影响。
还有的男性经常的穿过紧的裤子以及喜欢吃辣的食物,经常喜欢去桑拿房，以及辐射的工作环境，都会影响到精子的活动率。尤其是在备孕阶段的男性，如果有这方面的问题一定要配合医生的治疗，注意饮食以及生活的起居才能够使精子的活动率正常。
