月子开胃菜做法大全集

有些女性怀孕之后，胃口不是很好。胃口一不好，吃得就少。吃得少，吸收的营养就少，这对胎儿的发育不好。因此，妈网在这里献上几款开胃菜的做法。1、腌酸黄瓜做法：将黄瓜切成细条，用盐腌渍15分钟，加入少许食醋和糖，搅拌。用保鲜膜......

发菜鱼丸汤材料：花菜，鱼丸，发菜，肉片。1、讲花菜用手掰成小朵，浸泡过后沥干水分。2、肉片加盐加山芋粉或芡粉抓匀。3、鱼丸洗净备用。4、锅中倒入适量的大骨汤，烧开。5、放入花菜烧开后，放入鱼丸见滚。6、再放入肉片划散。7......

很多人都爱吃芥菜，更爱吃芥菜腌制而成的咸菜，既可以下饭，又可以下粥，味道好极了。那么要想吃到美味的芥菜咸菜怎么腌制呢？首先，把鲜芥菜洗净，晾干表面水分后，用刀切成细丝或用插菜板切成细丝，不喜欢丝状的朋友，也可以一整条进行......

「导读」白菜的茎扁阔而颜色雪白；叶青，面上有许多细白茎；冬种春长，高达两尺，开黄色，味道鲜美。白菜以柔嫩的叶球、莲座叶或花茎供食用，可炒食、作汤、腌渍，与小白菜一起成为我国居民餐桌上必不可少的一道美蔬。大白菜的做法大......

芥菜在吃法方面也有很高的营养价值，芥菜和大麦、黑米、荞麦、马铃薯及豆类都可以搭配，和沙司、面包糊一起做味道也相当不错。芥菜可用蒸、煮或炒等方式烹饪。芥菜腌制后味道鲜美，可以增进食欲，促进胃肠消化功能。那么你喜......

芹菜可以跟许多食物搭配食用，每个妈妈或许都有一道拿手芹菜菜式。炒和凉拌是比较常见的芹菜烹饪方法。美国人常常用芹菜作为饭前开胃的小品菜，也经常用它来做沙拉。下面我们一起来学几道常见的芹菜食谱吧。芹菜香干炒猪......

小朋友在断了母乳或者在刚开始吃辅食的时候可能都会出现这样的问题：不爱吃青菜，只吃些主食，或者根本连吃饭的胃口都没有，想要喝奶。这会让家长非常担心孩子营养摄入的问题，想让孩子胃口更开。那么很多家长就会问了，小孩开胃......

很多人都爱吃菠菜，菠菜的无论是炒、拌、或者是做成汤都是不分鲜美，下面为大家介绍几道菠菜的做法，吃货们赶紧学起来吧！1、菠菜鸡肉卷主料：菠菜100g，清水150g，鸡蛋1个，面粉35g。辅料：油适量，盐适量，鸡腿1个，生菜适量，彩椒适量。步骤......

大白菜估计是无人不知、无人不晓的一种食材了，大白菜因为价格便宜味道甜美而受到众人的喜爱，成为人们餐桌上的一道家常小菜。对于大白菜的做法有很多，不同的做法就将大白菜的味道做的千滋百味。妈网百科在这里就为大家介......

「导读」不管是在西餐还是中餐中，都经常能够见到生菜的身影。凉拌、热炒都相宜的它，是一种广受欢迎的食材。生菜的做法大全，可清淡可厚重，您到底喜欢哪一款呢？生菜的做法大全从名字上就可以看出，生菜是最适合生吃的蔬菜之一......

做法一制作材料主料：紫菜（干）25克调料：盐2克，味精2克，酱油3克，胡椒粉2克，香油5克制作流程1、将干紫菜放入清水中泡发，洗去泥沙，控干水分；2、把锅洗一洗，锅内加适量水，煮沸；3、将紫菜倒入锅内，先用武火煮沸，转为文火慢煮6至8分钟，加入精......

经常烹饪或者料理感兴趣的都会知道油菜最好爆炒，这样能油菜的清香不但迸发出来，也不会夹生或者出汤，大火爆炒可以令油菜保持原来的绿油油颜色，颜色翠绿很有食欲感。油菜应该怎么做好吃？油菜清炒或者和香菇一起炒也是极好的......

随着现在生态环境的不断恶化，野菜越来越少。作为美味食材的蒲菜每年春秋季挖假根茎食用，另外嫩花序也可以食用，可拌、炝、炒、扒、烧、炖、煮、焖、做汤、制馅、熬粥等。对于能用如此多方法烹制的蒲菜来说，在中国历史悠久......

春天是吃野菜的好时机，很多人都爱吃野菜，因为野菜的纤维素较为丰富，蕨菜就是其中一种，蕨菜称为山野菜之王，其营养价值很高，那么蕨菜要怎么做好吃呢？下面我们一起来了解！1、蒜香蕨菜的做法主料：蕨菜300g。油适量，盐适量。味精适......

「导读」大芹菜是相对于小芹菜而言的，因其形状较大，老百姓口头上就称它为大芹菜，实际上大芹菜就是市面上所卖的旱芹和西芹。芹菜是一种历史悠久的食物，在我国宋代时就已经成为老百姓餐桌上一道家常菜。芹菜营养价值丰富，是......

芹菜不仅营养价值高，而且好搭配，口感还非常的鲜脆，是大多家庭偏爱的蔬菜之一。而且芹菜的做法多种多样，这里先给大家介绍其中几种吧！一、芹菜叶子拌木耳材料：芹菜叶，黑木耳，白芝麻（熟），盐，花椒油，香油。具体做法：1、将芹菜叶洗净，放......

女人生过孩子后的第一个月是很重要的时期，这个时候的饮食和休息的好坏关系到以后身体的恢复。一般时候女性坐月子时候应该多补充些营养，而营养最丰富的食物种类就是蔬菜了，由于女性生产后体质较弱，所以适合吃一些流状的食......

祖国医学认为，蒲菜主治五脏心下邪气、口中烂臭、小便短少赤黄、乳痈、便秘，胃脘灼痛等症。蒲菜不仅是美味佳蔬，而且是食疗良药，其味甘性凉，能清热利水、凉血。这样一味既有养生这效又有保健之功的美味食材，它可以制作出多种......

1、凉拌莼菜用料：莼菜，姜蒜末，盐，生抽，醋，香油，剁椒，葱花。莼菜用清水冲洗两次沥干水份，这一步一定要用漏勺才行，避免莼菜太滑溜走了。然后把洗净的莼菜放入碗中，加入姜蒜末，盐，生抽，醋，香油，剁椒，葱花等调料充分拌匀。2、芙蓉莼菜汤用......

莼菜可以怎么吃？有哪些做法？下面让妈网百科告诉你莼菜的做法大全吧。鱼骨莼菜粥食材：莼菜一袋、鱼骨适量、调料姜适量、葱适量、盐适量、鸡精适量、瑶两粒。做法：1、将鱼骨用姜丝、葱、盐、油、鸡精先腌制一会儿，腌制好了......

儿童正处于长身体的阶段，这一时期的饮食尤其的重要，所以，家长一定要想方设法增加儿童的食欲，让孩子摄取到均衡全面的营养。那么，有哪些食谱可以作为儿童的开胃菜呢？今天，小编就来为大家推荐几款。儿童开胃菜做法醋泡开胃菜黄......

很多女性在刚怀孕时，因为妊娠反应导致没有胃口，食欲不佳。可是胎宝宝却需要摄入营养，此时就需要准爸爸出动给老婆做开胃菜了。虽说早期妊娠反应是生理性，但此时也正是需要大量营养的时候，为了宝宝和孕妇的健康，我们需要尽量......

有些时候，孕妇怀孕初期或在某个阶段，胃口会特别差，特别不想吃东西。但是，为了宝宝的成长健康，却不得不逼自己吃东西，胃口不佳还要吃东西这让孕妇很是难受。对于胃口不好的孕妇来说，可以做一些开胃菜，这样即使胃口不好，吃一些开......

芹菜怎么做好吃呢？作为一个芹菜的忠实拥趸，妈网小编认为，芹菜怎么做都好吃！芹菜是我们平时经常吃的一种蔬菜，它的口味独特，香脆爽口，所以许多人都爱吃。芹菜的做法很多，除了最常见的炒芹菜外，芹菜还可用来制作蔬菜沙拉，或者榨生......

「导读」芥菜作为我国各地都可以吃到的蔬菜，有时候人们为了能在一名年四季都可以吃到它，会把它腌制成咸菜，以增长它的保存时间。芥菜腌制之后除了味道更特别之外，也因为新鲜芥菜有很好的医用价值，即使腌制之后也还是保存着......