总是有不法完成的班级和无法完成的剧，每天熬夜已经成为大多数妹妹的现状，但是经常熬夜的话皮肤可能会发出警报，不小心会发生青春痘、干燥脱皮、颜色暗淡的问题。这是皮肤抗议，如果不小心的话，老化可能会来访。
无论是加班熬夜还是追剧熬夜，睡不好觉，整个人都会变丑，熬夜后不仅要补充睡眠，还要努力保养。
制作防晒霜
很多人认为一整天都在办公室和家里没有外出就不需要防晒霜，但实际上日光灯和电脑画面的光也有损伤皮肤的可能性，坐在窗户旁边，透过玻璃的UVA不仅会使皮肤变黑，还会使皮肤老化，所以随时都要防晒霜。
去除角质
睡眠不足和内分泌失调，角质过度堆积，不仅堵塞毛孔，皮肤也变黄，影响皮肤的吸收能力。因此在用修复产品之前要提升吸收力才行，在适当的时候清除角质，可以做个深层清洁面膜，能重整角质层代谢，提升吸收力。
夜间"进补"
熬夜加班导致睡眠时间不稳定，内分泌失调，刺激皮脂腺分泌，第二天皮肤水肿、脸色暗沉。睡觉前擦高级化妆水和乳液，可以达到补充效果，第二天皮肤不会熬夜发出严重警报，加上按摩、热敷等步骤可以消除疲劳和浮肿，减少暗肌的出现。
早晨轻拍+按摩
因为睡眠不足导致血液循环变差，才会有黑眼圈、水肿等出现。因此，首先热敷眼睛周围，用眼霜按摩眼睛周围，可以减少黑眼圈的损伤。用指腹轻轻按压眼头，沿着眼周延伸至太阳穴，能减少眼周浮肿，促进血液循环，改善黑眼圈。
给脸部补水保湿时，运用指腹轻拍，不仅能促进血液循环，而且还能排水，消除脸部水肿。
TIPS1：按摩或拍打需要结合护肤产品，不要在皮肤干燥的情况下，做按摩，有可能会给肌肤增加细纹。
TIPS2:按摩前温暖双手，按摩也更舒适。按摩前2分钟左右的热敷有助于打开毛孔，提高吸收力。
熬夜也能减少对皮肤的伤害。但是，编辑要注意很多妹妹，注意自己的工作，减少熬夜才能从根本上解决问题。
