洗脸能消除浮肿
洗脸瘦脸
洗脸不仅能清洁脸部皮肤，还能掌握正确的方法，帮助瘦脸。洗脸时，MM们用热水打开毛孔，用冷水收缩毛孔，用手掌轻轻拍打脸。经常用这种方法洗脸，可以使脸更凑，有效促进脂肪燃烧，达到瘦脸效果。
仰头
脸平时很难运动，做更简单的脸运动，有效地去除肉，帮助瘦脸。站着，挺直腰，双手叉腰。利用身体的力量向后倾斜上半身，向后倾斜头部，保持这个姿势一会儿慢慢恢复原来的姿势，反复练习到身体疲劳为止。这项运动可以锻炼身体，远离双下巴，轻松减肥。
侧向握紧
这种简单的瘦脸动作可以随时随地进行，简单有效。把双手放在脸上，用手指腹从内向外轻轻握住，反复练习这个运动，直到脸有点红。这种运动使MM们的脸更瘦，加速脂肪燃烧，加速脸上的淋巴循环，经常练习就能成为瘦脸美人。
洗脸先热后冷
看到浮肿的脸，千万不要马上用冷水洗脸，刺激脸部皮肤，使浮肿状态更加严重。早上起床后，一定要用温水洗脸，帮助皮肤增强血液循环，打开毛孔，清洁皮肤深层的油脂，用冷水涂脸。可以用毛巾浸泡冷水或纸膜，冷热循环可以收缩毛孔，达到消肿效果。
适当的面部按摩
后，用清爽的皮肤水拍打脸部帮助吸收，在脸上涂上柔软的奶油按摩皮肤，刺激穴位和淋巴，恢复滞后的皮下微循环，收紧脸部线条。并使用含有人参、咖啡因、维生素C等醒肤成分的护肤品按摩皮肤，帮助消肿。
