近年来，我国病毒性肝炎发病率已取得非常好的控制效果。但与此同时，脂肪肝的发病率呈直线上升趋势。根据不完据显示，脂肪肝患者远远超过病毒性肝炎，成为发病率最高的肝病。脂肪肝如果没有得到有效的控制，就会变成肝炎，肝硬化，所以不要疏忽。说到脂肪肝，大家的第一反应是和肥胖有直接关系，但是周围的人很瘦，但是很多人都很困惑。
瘦身为什么也会染上脂肪肝？
1、饮酒过剩
酒精对肝脏健康的伤害非常大，酒精成分进入我们身体会损害肝脏代谢，长时间大量饮酒会减少肝脏脂肪氧化，最终形成脂肪肝。换句话说，饮酒频率越高，饮酒量越大，肝内脂肪的堆积也越多。据调查，有酗酒习惯的朋友，一半以上的人会出现一定程度的脂肪肝。其中20%左右的人已经发展成酒精性肝炎，为了保护肝脏的健康，必须不要喝太多酒。
2、滥用药物
知道药物有三分毒，有些药物有肝毒性，进入体内后，损伤正常肝细胞，抑制蛋白合成。脂肪输出受到影响，长期发生药物性脂肪肝。一般常见的药物性脂肪肝的主要原因是降低血脂的药物、生长激素、消炎药物。因此，当身体出现不适症状时，不要盲目用药。在医生的指导下正确服药是最安全的。
3、糖尿病
很多人不知道，脂肪肝和糖尿病之间有着密切的关系。数据研究显示，糖尿病患者中有一半以上的人有脂肪肝，这种现象的主要原因是高血糖加剧脂肪蛋白糖，肝内脂肪急速增加。因此，糖尿病患者通常伴有高脂血症，如果血液中的脂肪含量过高，肝脏中的脂肪酸就会增加，变成脂肪肝。
4、营养不良
营养过剩或肥胖可能发生脂肪肝。但是，营养不良也会也会导致脂肪肝，这通常发生在过度减肥或长期素食者中。长时间不接触肉类，身体就不容易出现饱腹感，不知不觉摄取大量米面，这种碳水变成身体脂肪，肝内脂肪堆积。
由此可见，脂肪肝等常见病不一定发生在肥胖人群中。瘦人不重视饮食组合，或者不良生活习惯可能发生脂肪肝。
