坐在月球上时要保持膝盖凉爽，注意保温。可以保护膝盖，穿衣服盖被子，减少膝盖感冒。此外，当膝盖感冒时，可能会出现疼痛，此时可以灸治膝盖。坐在月球上的时候，女性的身体比较弱。膝盖露出来的话，有感冒的可能性，容易被寒气侵入。灸具有温热散寒、促进血液循环、祛瘀的作用。每天灸约15分钟，约7~10天，有效地将寒气从体内赶出，减轻感冒引起的膝盖疼痛。
坐月子膝盖受凉可以用什么药
1、骨骼保健药，骨骼保健药的主要成分是葡萄糖胺，在预防和治疗骨骼疾病中起着非常重要的作用，主要是因为人体骨骼的主要成分是氨糖。服用骨骼保健药物后，有助于修复损伤的骨细胞，提高骨骼韧性，预防或治疗坐在月球上的膝盖感冒。
2、膏药，可用于缓解关节肿痛，促进血液循环，消除血瘀，恢复关节运动。该方法在短时间内有效，无法预防疾病的进展。病情严重后，治疗效果不佳。
坐月子膝盖受凉后应注意什么
1、膝盖受凉，引起膝盖疼痛和不适，应注意休息，避免剧烈运动和疲劳，可采用局部热敷按摩和电烤疗法缓解疼痛和不适。
2、建议饮食清淡，规律，以加强营养和适当的钙补充。你可以去当地综合医院的骨科检查膝关节膜和其他检查。
