分娩是指分娩后的一个月或42天的休息时间，在此期间称为分娩。一般来说，产妇生产后身体虚弱，需要调整时间段，坐月子根据自己的情况调整身体，帮助产妇的心理和身体恢复到最佳状态。
一、坐月子脚受风怎么办？
1、注意防寒保温:冬天、初春或深秋坐月子的人特别注意防寒和保温，产妇应根据自己的身体情况，适当多穿衣服，特别是保温脚，避免寒气进入脚。夏天也不要吃冷食物，尽量不要让寒气进入身体。
2、月子期间脚受风后，可立即采取有效措施，减少寒冷对身体造成的伤害。适当饮用可驱寒的汤等，及时驱寒脚寒，有效预防今后月子病。
二、坐月子有什么注意事项？
1、注意休息:坐在月球上时，尽量保证充分的睡眠，不要过度劳累。在保证充分睡眠的同时，尽量保证睡眠质量，孩子可能会吵闹，可以请父母和月嫂照顾孩子。
2、注意饮食:生产后，产妇消化系统混乱，月子期间尽量吃容易消化、营养丰富的食物，补充足够的营养有助于迅速恢复身体。
3、室内换气:坐在月球上的时候不要关门，要适当打开窗户换气，保证产妇立即呼吸新鲜空气，为了不感冒，必须控制换气的时间。
