乳房发现硬块疼痛不正常。但是，对于哺乳中的女性来说，这种情况经常发生。只要及时检查，按照医生的指示治疗就会好转。不要太过于紧张和焦虑，保持良好的心情就可以了。
哺乳期乳房硬的原因
1、哺乳期出现乳房有硬块的情况，最主要的原因就是乳汁堆积，由于生产以后身体激素的变化，泌乳素的增加，乳房会分泌很多奶水，但如果由于孩子没有及时吸吮，排空就会导致乳汁堆积而形成肿块。
2、乳腺增生引起的乳腺结节。此时应及时对症治疗。不要经常用手触摸和
平时生活注意事项
1、选择合适的内衣，避免过紧。这样，勒紧乳房会更不舒服，加重硬块。
2、产妇生孩子后身体虚弱，此时要加强营养，多吃维生素和蛋白质丰富的食物。
3、多注意对乳房的清洁护理，每天科学喂奶及时让孩子吸空乳房，喂完孩子以后可以用温水清洗一下乳头。乳房肿胀疼痛时，可用温水缓解炎症。
4、很多女性生完孩子后，不能立即改变角色。总是闷闷不乐，表现出更紧张和不安，乳房有结节，要保持良好的心情，积极乐观地应对。
