肠胃问题是我们经常发生的问题，造成这种现象的原因多种多样。随着天气的变化，很多朋友都会出现这种现象。肠痉挛就是其中一种肠胃疾病。那么，什么姿势能够缓解肠痉挛呢?肠痉挛吃什么好呢?我们一起来看看吧，了解一下学习一下。
什么姿势能够缓解肠痉挛
首先最重要的是明确发生肠痉挛的原因到底是什么然后根据原因进行有针对性的治疗可以从根本上缓解肠痉挛的发生。这对于胃肠痉挛的患者来说是一件非常重要的事情。还可以缓解疼痛。
当发生肠痉挛的时候还可以根据疼痛的性质进行一些有针对性的治疗在医生的指导下服用一些止痛性的药物同时也可以用热水袋进行热敷我只是用手进行按摩也可以缓解疼痛。还可以根据患者的症状进行有针对性的治疗。
肠痉挛的患者也可以使用一些诱因所导致的比如说精神过度紧张，或者是腹部再受凉还可能是饮食的不当所造成的，因此患者的预防也是一件非常重要的事情要及时发现影响肠痉挛的原因，然后及时的避免。
再就是一些中医按摩，不过还是得采用平趟的姿势呢，这个时候最简单的动作就是用两个手指先在胸骨的下端开始呢，一直按摩下移呢，是沿着肋骨下缘处一直到身体两侧处结束呢，坚持几次后就会明显改善的。
肠痉挛发生时伴有腹痛症状，有些很轻微，严重时需要去医院看病就诊的，有些人病发时疼痛不已，非常严重的甚至会在地上打滚。去医院就诊时既需要打针又要吃药是很费时费力的。这样既浪费了时间又浪费了精力，所以平时要注意保养。
肠痉挛吃什么好
第一，胡萝卜。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素能够通过身体的转换变成维生素a，所以对身体是有很大帮助的。很多孩子在出现腹痛的情况之后，吃胡萝卜可以有效的改善这种情况。吃胡萝卜还可以增强身体的抵抗力，并且能够起到排毒的作用，所以在平时可以给孩子多吃一些胡萝卜。
第二，面条。很多孩子在出现肠痉挛之后可能会出现消化不良的情况，那么这个时候大家就应该多吃一些比较容易消化的食物，其中面条就是非常不错的食物，多吃面条是可以养胃，对肠道也是非常有帮助的。
其实缓解肠痉挛的食物不仅仅这几种，还有蜂蜜，小米粥等等。因为蜂蜜含有丰富的营养成分，具有润肠养胃的作用，所以我们在泡茶，喝喝粥的时候都可以吃一些蜂蜜。小米粥属于温热食物，可以暖胃，可以缓解肠痉挛的疼痛。
