四季养生

流产实际上是用医学专业手段流产，即人工流产。人工流产是现代常见的帮助避孕不当导致意外怀孕的补救措施，人工流产技术在现代已经成熟，很多女性都有过人工流产的经验。在性自由意识深入人心的现代，意外怀孕的人也不少，而且......

1、颈部由锁骨平行位置向上双手轮流提起皮肤，每部分5次，直到按摩完整颈部。2、手指从嘴唇下沿着下颌骨滑到耳朵下，这个动作重复了10次。3、用双手手指由唇下方向唇上方打半个圆圈，该动作重复10次。4、鼻翼处用双手手指由......

1、山楂薏苡水生薏苡水有助于解除体内多馀水分的山楂消肉食滞一流，有助于解析肠内囤积的油脂，为肉兽设置。原料:山楂22(60克)、薏苡32(90克)、陈皮2张。做法:全部原料洗净，用冷水浸泡10碗，煮2小时，熄火前加入冰糖调味。(注......

15种方法可以有效地治疗夜盲症很多年轻朋友，因为夜盲症使自己痛苦，往往不知道如何有效地治疗这种疾病，使疾病恶化，实际上治疗夜盲症不仅可以用科学的方法，还可以食疗方法。例如，常吃苹果可以预防夜盲症。野鸡肉补肝明目，治疗......

十年前，“坐办公室”可是最让人羡慕的工作。而如今，办公室一族却成了叫苦不迭的问题人群。北京中医药大学养生室张湖德教授就总结了时下最常见的五大“办公室病”，并提出对应的“职场养生”法。久坐不动。这是上班族健康......

柚子茶喜欢吃火锅的人有自己的经验，经常吃火锅容易着火，油腻的食物摄食物会便秘。出现上火现象的时候最好喝点柚子茶，因为柚子茶味道清香，偏凉性，能够起到很好的润肠清火效果，排除身体内的废弃物，除了润肠排毒之外，糖尿病人血......

人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的，睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般常需要保证8小时以上的睡眠时间，并且必须保证良好的睡眠质量。如果睡眠时间不足或者质量不高，会对大脑产生不良影响，大脑疲劳难以恢复，严......

额头长痘痘如何排毒1、充分睡眠睡眠是身体排毒的另一个重要过程，每天充分睡眠可以保证身体各器官的正常运行。冬天的睡眠应该是早睡晚起，因为冬天阳光很弱，所以随着太阳起床可以补充阳光。晚上11点到1点是肝脏排毒的时间......

1、美肤茶处方:芦荟、蜂蜜、莲子心、金银花等。效果:皮肤问题困扰着很多人，青春痘、斑点、青春痘、肤色成为无法解决的问题。实践证明，中药内部烹饪具有明显的疗效，从内到外烹饪机体内分泌，可以达到养颜美肤的效果。本品......

暖气来了，家里热了，身体不舒服，很多人患有不同程度的暖气病。例如，烦躁、皮肤紧张、鼻咽干燥、胸闷、头晕、出汗、血粘度高、血压疾病、尿量减少、全身无力等。空气湿度低于40%时，感冒病毒和其他可感染的细菌繁殖速度会加......

冠心病的危害表现是怎样的?1、冠状病毒树长期硬化时，冠心病的危害最终会导致远端下游相应的灌注区心肌缺血。缺血的原因主要是由于冠状病毒供血和心肌需血的矛盾。慢性供血量不足主要由于严重狭窄或闭塞所致;急性冠心......

2010年630万大学毕业生进入职场。然而在大学生群体中，我们发现已毕业的学生盼着上岗就业，而未毕业的学生却早早地患上了“职业倦怠”，厌倦了朝九晚五的工作。争抢实习跑道累积就业资本金晓明是沪上某高校大三学生。虽然......

乳腺肿块是乳房疾病的常见症状，发现乳房有肿块时，很多女性担心是否是乳腺癌，但乳腺肿块可能是乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维瘤、乳腺癌等疾病引起的，这些疾病的肿块各有什么不同呢让我们区分乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维瘤和......

阳痿对于男性来说是非常可怕的，一旦患上阳痿这种疾病时，不仅性生活质量受影响，整个人的精神等方面可能也会受到累及，带来的危害是非常大的，因此男性朋友们要重视起来，在平时生活中进行相关的预防最重要。男性认为容易阳痿在......

一、不要让现在工作的公司知道你想跳槽：公司知道你想跳槽，对你会有所提防，一般不会再委以重任，晋升加薪的机会自然也就没有了。二、不要辞职找工作：找工作中的很多因素都不是自己能控制的，没有人可以确保自己一定能在某个期......

适用人群:所有人，特别是身体容易出风包，在潮湿的天气中身体痒的人很多。如果你的下半身也痒或有异味，你应该了。此外，生病和分娩的妇女尤其适用。材料：挑选新鲜的鸡蛋2个，清水半锅。注：有条件的最好用土鸡蛋。方法：半锅开水，水......

很多人问自己腰酸，尿多，是肾病吗？专家想告诉我们是否是肾病，需要检查确认，不要自己看症状，也不要自己买补肾的药吃。黑眼圈可能没有休息，夜尿可能是泌尿系统的疾病，如果是男性，排除前列腺问题不一定是肾脏问题。肾脏健康的两个......

胸部平坦，营养不良，每个人都想拥有丰胸，怎样才能有效地丰胸呢？今天介绍一些有效的丰胸粥。下次一起学习吧。1、当归花生粥材料:枸杞、花生仁、当归、谷子。做法:切花生仁，当归切片，枸杞和谷子分别洗备用。将名字放入锅中加......

1、易疲劳。身体内的毒素消耗肾脏的能量，肾脏提供的能量减少，身体疲劳，神疲劳睡觉，四肢无力。2、月经量少或经期短、颜色暗。月经的产生和消失，都是肾功能是否旺盛的表现，如果肾脏中有很多毒素，经血就会减少。3、下颌长痘。......

冬天咳嗽分为很多种类，为了有效治疗咳嗽需要对症治疗，效果更好。下面整理治疗咳嗽的食疗方法，具体治疗咳嗽类型的食疗方法如下。1、糖姜茶感冒时，伴有咳嗽，姜3~5片，大蒜7~10瓣，小儿2~3瓣，糖半勺一起煮，小火煮10分钟，煮大蒜辣味，......

很多人都有熬夜的习惯，他们无能为力，熬夜加班，另一个是自愿享受夜生活。熬夜有什么危害呢？熬夜的危害一、肠胃问题熬夜的人，剥夺肠胃休息的机会，造成消化性胃溃疡、十二指肠溃疡、功能性消化不良、腹胀、腹痛等。二、诱发心......

大多数女性生完孩子后都会出现妊娠纹，主要集中在大腿内侧、腹部、胸部、臀部等，让女性烦恼，特别是到了夏天不能穿脐装，担心会影响形象，妊娠纹一旦成长，完全消除的可能性就会变小，只能用生活中的一些方法淡化妊娠纹。如何淡化......

为什么冬天要加强补水，冬天空气干燥，气温变动大，冷热敏感的皮肤。因此，冬天不仅要增加皮肤的耐久性，还要补充水分保湿。干燥的冬天补水保湿是重要的方法，保湿需要注意什么让我们看看冬天如何保湿和补水。为什么要保湿？空气湿......

1、空腹练习瑜伽练习前2~3小时保持空腹状态，可以防止消化系统运行时提供大脑和四肢的血液和营养，减弱瑜伽体位对身体的效果，同时也可以避免身体扭曲、弯曲对胃和内脏的不适。2、用鼻子呼吸空气中充满灰尘、病毒、悬浮粒......

1、室内温度保持在26-28℃之间新妈妈产后要注意，不要过热或过冷。一般来说，室温最好保持在26-28℃之间。如果不是处在睡眠状态，室温在25℃也可以的。如果是洗澡时间，宝宝和妈妈洗澡时，可以稍微提高温度，以免感冒。2、保持贴......