首页 > 营养常识 > 食材 > 多宝鱼怎么做好吃

多宝鱼怎么做好吃

来源:娘亲百科网    阅读: 1.23W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

多宝鱼怎么做好吃

多宝鱼怎么做好吃呢?除了要做好前期的处理工作外,还需要掌握一定的烹饪技巧。若是真的会吃鱼的人,都喜欢吃原滋原味的具有浓浓鲜味的清蒸鱼。因此,清蒸多宝鱼便是会吃鱼人所常会选择的吃法之一,下面来看看其具有是怎样做的。

清蒸多宝鱼

材料:新鲜多宝鱼一条(1斤半左右),葱1根,姜1块,盐1茶匙(5克),料酒1汤匙(15ml),蒸鱼豉油适量,油、红椒丝适量。

做法:

1、在市场购买鲜活的多宝鱼以后(重量最好在1斤半左右),请小贩代为收拾,去除内脏和鱼鳃。回家后反复用清水冲洗加工后的鱼,直至彻底干净,不留血水。

2、用刀在鱼身上斜切3个花刀,这是为了让鱼肉更快熟和入味。用盐和料酒将鱼身及鱼腹内抹遍,腌制10分钟。

3、蒸锅中放入适量水烧开,将适量姜片、葱段放在鱼身上,将鱼放入蒸锅。

4、大火蒸7-8分钟,辨别鱼是否蒸熟,可以用筷子从鱼身上刺过,如果筷子不费劲地穿过鱼身,证明火候刚刚好。

5、蒸鱼期间将大葱或香葱切细丝,越细越好,切好的葱丝放入凉水中浸泡片刻,洗去粘液,浸泡冲洗后的葱丝会自然卷翘。

6、鱼蒸好以后,扔去姜葱,倒掉蒸鱼时渗出的水。将切好的葱丝和红椒丝均匀摆在鱼身上。

7、炒锅烧热2汤匙的油,8成热(油冒烟)时关火,将油刺在葱丝上。

8、趁烧油的锅还有余温,将蒸鱼豉油倒入,再加入少量的水。

9、最后,将烧热的豉油水顺着蒸鱼鱼盘的边缘倒进去,用适量的香菜围边即可

食材
能不能吃
保健食品
四季养生
食谱
营养
养生饮食