如果工作或生活的精神压力与低落情绪给你留下了便秘的坏习惯，那么就要趁着假日休息的时候好好地调理一番哦，陈皮荷叶茶就是一个不错的排便秘方呢！常喝陈皮荷叶茶是不是能缓解便秘呢？
当然可以！荷叶有理脾调胃的功效，陈皮则可以改善消化不良，调气健脾。加上薏米可以帮助排除体内废物，促进新陈代谢。如果加上山楂，效果会更佳哦！因为山楂有清脂和加速排解体内废物的功效，能迅速帮你刮去肠道厚厚的油脂，使你身心更畅快！
