很多人都知道这么一句话“饭可以乱吃，但是话却不能乱讲”。而其实每一种食材都是有它的饮食禁忌的，并不是任何人都能食用。那么子姜炒肉丝适合哪些人吃呢？
子姜炒肉丝顾名思义大家可以知道这道菜肴的主要食材就是子姜和猪肉。
由于子姜性温，猪肉含丰富的维生素E，所以非常适合孕妇以及伤风感冒、寒性痛经、晕车晕船者食用。
而且子姜还可以治疗普通风寒感冒，并且具有防癌的作用，所以非常适合低温环境作业人群，高原环境人群，接触电离辐射人员，接触化学毒素人员，宇航员，潜水员，航空作业人员，老人，更年期妇女，久病体虚人群食用。
同时猪肉含有丰富的维生素B，可以使身体感到更有力气。猪肉还能提供人体必需的脂肪酸。能改善缺铁性贫血。猪排滋阴，猪肚补虚损、健脾胃。
所以猪肉非常适合阴虚不足，头晕，贫血，老人燥咳无痰，大便干结，以及营养不良者食用。
妈网温馨提示：虽然子姜炒肉丝的营养非常高，但是对于素体虚寒，受凉引起的不思饮食，胃部冷痛.腹泻清稀，腰痛及寒性痛经以及肥胖、动脉硬化、慢性肠炎应少食；感冒患者不宜食用。
