胃酸过度怎么吃？胃酸过多是饮食引起的，中医认为缓解胃酸过多也应该从饮食开始。在这里，让我们介绍如何吃太多胃酸。
胃酸过多的饮食原因
过甜、过咸、过辣、过酸、过冷、过热的食物刺激胃酸分泌增加，因此在日常饮食中，要注意均衡饮食，适当饮食。
一些粗粮、红薯、土豆等含有大量淀粉、糖、酸等，会刺激胃产生大量胃酸。
不易消化的食物，由于剩余的糖分在胃肠道里发酵，也要诱发胃酸。
胃酸过多不能吃的食物是什么？
胃酸过多饮食禁忌
冰冻过热饮食。饮食温度适中，饮茶、汤不宜过热。
吃多量味精、酸辣及过咸的食物。饮食中以清淡为主，味重会刺激胃酸分泌，少量的生姜和胡椒，可暖胃和增强胃粘膜的保护作用。
吃太荤、太油和煎炸的食物。饮食中以易消化食物为主，肉类炒熟，蔬菜不要半生。
饮食没有节制。不要吃太多的食物，避免饥饿和疼痛。如果疼，你可以吃一两块苏打饼干。
饮酒和咖啡。尤其是酒，对胃的刺激过大，会加重溃疡。
最后，推荐烹饪胃酸过多的食谱。
胃酸过多的烹饪食谱
七物鸡汤
材料:党参15夏10克、生姜10克、黄连5克、干姜10克、甘草5克、枣10克、鸡肉500克、料酒10克、葱15克、胡椒3克、盐6克、鸡精6克。
做法:将以上7种药物洗净，放入盆中的鸡肉洗净，切成4厘米的块葱切成段。7味药用纱布袋装，把嘴和鸡肉一起放入炖锅中，加入适量的水，加入料酒、葱、胡椒粉，用武火烧开，用文火煮40分钟，加入盐搅拌即可。
效果:健脾胃，益气血。适用于胃酸过多、胃功能减退患者。
地黄甜鸡
材料:地黄250克，龙眼肉30克，枣5个，母鸡1只，糖150克。
做法:杀鸡后，去除毛桩、内脏和爪子，洗干净，把背颈骨切成尾部，洗血，放入沸水锅，煮3分钟捞起。将面料黄洗净后，切成0。5厘米见方的颗粒；龙眼肉撕碎，与生地黄混合均匀，再掺入饴糖调理后，一起塞入鸡腹内，将鸡腹部向下放入蒸盆中，红枣去核洗净，放在鸡身上，注入米汤，用湿棉封闭盆口，上笼用武火蒸2小时即可。
效果:健脾胃，补充虚损，停止呕吐。胃酸过多身体虚弱，食物少，适合恶心呕吐的患者。
胃酸过多在日常生活中要注意饮食哦。
